اعرف نفسك. هل وزنك سليم ؟؟؟؟

الفراشه · 21-7-1428, 06:42 صباحاً

هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.

وزنك (كجم)
طولك (سم)
النتيجة Bmi
التعليق

في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.

عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري

منــــــــقـــــــــول

حلوه وغنوجه · 21-7-1428, 07:49 صباحاً

مشكوره اختي الفراشه على الموضوع وما قصرتي
لكي مني اعذب تحيه
حلوه وغنوجه

الفراشه · 21-7-1428, 08:41 صباحاً

يسلمووووووووو حلوه وغنوجه

اسعدني مرورك

لك مني اعذب التحايا

**رفيع الصعب** · 7-10-1428, 12:41 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوره اختي الفراشه ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده , وفقك الله وسدد خطاك.

نسايم الهدى · 11-3-1429, 03:06 مساء

lممكن احد يشرحلي بصورةاوضح وزني80وطولي165

الياسر96 · 15-6-1429, 01:18 مساء

مشكوررررررررررررررررررررررررههههههههههههه

الباحثة عن العدالة · 27-6-1429, 09:03 مساء

شكرا عالموضوع اللطيف وجزاكم الله كل الخير

سعيد999 · 13-7-1429, 10:54 صباحاً

يسلموووووووووو على الموضوع بس مايفتح عندي مأدري ليش

21-7-1428, 06:42 صباحاً	#1 (permalink)
الفراشه ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: السعوديه المشاركات: 376 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 17 الـردود: 359	اعرف نفسك. هل وزنك سليم ؟؟؟؟ هل وزنك سليم؟ هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك. كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك. وزنك (كجم) طولك (سم) النتيجة Bmi التعليق في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية. عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري منــــــــقـــــــــول من مواضيع الفراشه 0 اعرف نفسك. هل وزنك سليم ؟؟؟؟ 0 (دخلت النت داعيه وخرجت عاشقه) هام جدا للشباب والفتيات !!!!! 0 هام جدا الاوقات المستحبه فى تقليم الاظافر؟؟ 0 صــورة لــرجــل مســن نــبـــت لــه قــرنــان 0 حروف وشخصيات 0 شوفو اول كتاباتي للمنتدى 0 صــورة لــرجــل مســن نــبـــت لــه قــرنــان 0 رحلتي الي بحر حزني 0 (دخلت النت داعيه وخرجت عاشقه) هام جدا للشباب والفتيات !!!!! 0 قصيــده بنت لحبيبهــافي ليله زفافــه 0 هل ترغب في معرفة مافي جهازك من صور ؟ 0 ماذا سوف تكتب على جدار الزمن مكرر 0 "لا تنتظر حبيباً باعك" 0 طريقة تحديث عرب سات 4 0 مطويات توقيع الفراشه [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

7-10-1428, 12:41 صباحاً	#4 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,102 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3016	بسم الله الرحمن الرحيم مشكوره اختي الفراشه ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده , وفقك الله وسدد خطاك. من مواضيع رفيع الصعب 0 ونــــه 0 نباتات ذات رائحه عطريه . 0 تاكل التمر؟ 0 الصب تفضحه عيونه 0 سحابه 0 الألياف تقلل الإصابة بأمراض القلب 0 نبات الكارفيلا يسهم في معالجة مرض السكر 0 في بيتي مراهق 0 الروماتيزم 0 طوله 12 سم وينبض 100 ألف نبضة في اليوم . ياسبحان الله 0 متى بدأت مكة المكرمة ؟ 0 لسان طفلك .. انت تصنعيه . 0 استح يا رجل أنت كبير 0 صخور الياس 0 قصيده جابت راس الذيبه توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

27-6-1429, 09:03 مساء	#7 (permalink)
الباحثة عن العدالة ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Jun 2008 الدولة: العراق المشاركات: 236 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 236	شكرا عالموضوع اللطيف وجزاكم الله كل الخير من مواضيع الباحثة عن العدالة توقيع الباحثة عن العدالة الشكر لمن اضأءت الشمس بقدرته ,,وسجدت المخلوقات لعظمته ,,,وأجاب دعاء المضطرين برحمته ,,رجوته ان يهبك من الصباح بهجته ,,,ومن الالسعد قمته ,,,ومن الايمان اعلى درجته ,,, اللللللللللللللللللهم امين .

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الطب - الصحه

اعرف نفسك. هل وزنك سليم ؟؟؟؟

اعرف نفسك. هل وزنك سليم ؟؟؟؟

الطب - الصحه

21-7-1428, 07:49 صباحاً	#2 (permalink)
حلوه وغنوجه ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Jul 2007 الدولة: فوق المملكه بضبط !! المشاركات: 243 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 12 الـردود: 231	مشكوره اختي الفراشه على الموضوع وما قصرتي لكي مني اعذب تحيه حلوه وغنوجه

21-7-1428, 08:41 صباحاً	#3 (permalink)
الفراشه ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: السعوديه المشاركات: 376 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 17 الـردود: 359	يسلمووووووووو حلوه وغنوجه اسعدني مرورك لك مني اعذب التحايا

11-3-1429, 03:06 مساء	#5 (permalink)
نسايم الهدى ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Mar 2008 المشاركات: 13 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 13	lممكن احد يشرحلي بصورةاوضح وزني80وطولي165

15-6-1429, 01:18 مساء	#6 (permalink)
الياسر96 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Feb 2008 المشاركات: 4 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 4	مشكوررررررررررررررررررررررررههههههههههههه

13-7-1429, 10:54 صباحاً	#8 (permalink)
سعيد999 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 3 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 3	يسلموووووووووو على الموضوع بس مايفتح عندي مأدري ليش

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا