فوائد التمر الغذائية:

atbirhasan · 21-9-1428, 05:11 صباحاً

يعطي الطاقة والنشاط: فهو يحتوي على 80% من السكّر الغني بالسعرات الحرارية 20% من البروتين والقليل من الدهون.

غني بالعناصر الغذائية: منها المعادن كالكالسيوم، الفوسفور، الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم.

صحّي وسليم: يتميز التمر بغناه بالألياف الغذائية ممّا يسهل عملية الهضم وينظم الأمعاء.

دمووع البحر · 21-9-1428, 07:48 صباحاً

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

حالمة الفردوس · 6-10-1428, 05:43 مساء

يسلمووووو ع المعلومه الحلوة ..

**صووت الكويت** · 6-10-1428, 09:09 مساء

اموت عالتمر

يسلمووووووو

**رفيع الصعب** · 7-10-1428, 01:49 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده, ننتظر منك المزيد وفقك الله وسدد خطاك .

21-9-1428, 05:11 صباحاً	#1 (permalink)
atbirhasan ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 2 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 1	فوائد التمر الغذائية: يعطي الطاقة والنشاط: فهو يحتوي على 80% من السكّر الغني بالسعرات الحرارية 20% من البروتين والقليل من الدهون. غني بالعناصر الغذائية: منها المعادن كالكالسيوم، الفوسفور، الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم. صحّي وسليم: يتميز التمر بغناه بالألياف الغذائية ممّا يسهل عملية الهضم وينظم الأمعاء.

21-9-1428, 07:48 صباحاً	#2 (permalink)
دمووع البحر ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 175 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 30 الـردود: 145	[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] من مواضيع دمووع البحر 0 يريد ان يسحر الفتاه لكن سحر ال****ه بالغلط ...!! 0 ♥♥♥توجيهات وفتاوي مهمه عن الافراح والاعراس♥♥♥ 0 أثمن ثلاث ساعات في اليوم 0 اغتصاب فتاه وحقنها بابره مخدرات في الرياض....... 0 بنات تعالوا بسرعه .....طريقه تعذيب زوجك.... 0 مقترحات قبل رمضان ( 2 ) 0 مقترحات قبل رمضان 0 من عطستك حدد نوع شخصيتك؟؟ 0 أي تلك العبارات تؤلمك؟؟؟ مكرر 0 في غرفه النوم ماذا تكتم الزوجه..وماذا تقول..؟؟... 0 ♥♥♥توجيهات وفتاوي مهمه عن الافراح والاعراس♥♥♥ 0 كلمات قد نقولها وتوصلنا الى جهنم................ 0 بنات تعالوا بسرعه .....طريقه تعذيب زوجك.... 0 قام بتعرية ابنه والسير به في الشارع لعقابه (صور) 0 سر وضع الكف الأيمن تحت الخد الأيمن توقيع دمووع البحر

6-10-1428, 05:43 مساء	#3 (permalink)
حالمة الفردوس ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: الامارات بعيوني المشاركات: 3,108 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 38 الـردود: 3070	يسلمووووو ع المعلومه الحلوة .. من مواضيع حالمة الفردوس 0 الفرق بين لاب توب البنات والأولاد ..!! 0 تـ ع ـلم كيف تنام وانت مرتاح ومن غير تعب 0 قوانين كرة القدم عند البنااااات !!! 0 قبـــــــل أن تعصي الله ..!!!! 0 مقااااااااااالب ...... للتعليم ..هههه 0 لمن يتمنى أن يكون من اهل الجنه .. 0 ما ذا عن أسباب ضرب الزوجات ؟؟؟؟ 0 مــاذا تــ ق ــول لمن خذل احساسك ؟؟مكرر 0 مكالمة بين لبدوي وهيفاء وهبي ..؟ 0 تبون تعرفون قيمة .....؟؟ 0 يا أيها الانسان ما غّرك بربك الكريم ؟ 0 حالة الشباب يوم يطيحون فـ الحب ×؟ 0 أمثله بالغات .. ولا أحلى ..هههههههههه 0 حكـــايه لكل المحبيين <<>> 0 آخر حروف بقايا (( الهنوف )) .. توقيع حالمة الفردوس [align=center][align=center][align=center][/align] ياضايـــق الصدر بالله وسع الخـــــاطر.....دنيـــــــاك يا صاحبـــي ماتستاهل الضيقـــه [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]**[/align][/align]

7-10-1428, 01:49 صباحاً	#5 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,107 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3021	بسم الله الرحمن الرحيم مشكور ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده, ننتظر منك المزيد وفقك الله وسدد خطاك . من مواضيع رفيع الصعب 0 فقر الدم يؤدي إلى الشعور بالتعب وسرعة في النفس وزيادة ضربات القلب 0 سبحان الله , علم الانسان مالم يعلم . 0 ماذا تعرف عن حمى الضنك ؟؟؟ 0 لغز صعب من رفيع الصعب 0 حقنة الأسمنت الطبي ! 0 طوله 12 سم وينبض 100 ألف نبضة في اليوم . ياسبحان الله 0 انته من مين فيهم 0 نبات الكارفيلا يسهم في معالجة مرض السكر 0 سرطان الرأس والعنق عن طريق الفــــم . 0 هل للمشارك وجود؟ 0 المرطبات تساعد على التحكم بالاكزيما!! 0 هل انا موس...او خب...؟ 0 استهلاك الألبان المتخمرة يحمي الجهاز الهضمي من التعفن 0 أعظم ماء في الدنيا 0 حلوه يالي تدعون الشطاره ابي الاجابه باسرع الوقت تكفون توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الطب - الصحه

فوائد التمر الغذائية:

فوائد التمر الغذائية:

الطب - الصحه

6-10-1428, 09:09 مساء	#4 (permalink)
صووت الكويت ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 150 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 7 الـردود: 143	اموت عالتمر يسلمووووووو

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا