فوائد التمر الغذائية:

atbirhasan · 21-9-1428, 05:11 صباحاً

يعطي الطاقة والنشاط: فهو يحتوي على 80% من السكّر الغني بالسعرات الحرارية 20% من البروتين والقليل من الدهون.

غني بالعناصر الغذائية: منها المعادن كالكالسيوم، الفوسفور، الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم.

صحّي وسليم: يتميز التمر بغناه بالألياف الغذائية ممّا يسهل عملية الهضم وينظم الأمعاء.

دمووع البحر · 21-9-1428, 07:48 صباحاً

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

حالمة الفردوس · 6-10-1428, 05:43 مساء

يسلمووووو ع المعلومه الحلوة ..

**صووت الكويت** · 6-10-1428, 09:09 مساء

اموت عالتمر

يسلمووووووو

**رفيع الصعب** · 7-10-1428, 01:49 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده, ننتظر منك المزيد وفقك الله وسدد خطاك .

21-9-1428, 05:11 صباحاً	#1 (permalink)
atbirhasan ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 2 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 1	فوائد التمر الغذائية: يعطي الطاقة والنشاط: فهو يحتوي على 80% من السكّر الغني بالسعرات الحرارية 20% من البروتين والقليل من الدهون. غني بالعناصر الغذائية: منها المعادن كالكالسيوم، الفوسفور، الحديد، المغنيزيوم، البوتاسيوم. صحّي وسليم: يتميز التمر بغناه بالألياف الغذائية ممّا يسهل عملية الهضم وينظم الأمعاء.

21-9-1428, 07:48 صباحاً	#2 (permalink)
دمووع البحر ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Aug 2007 المشاركات: 175 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 30 الـردود: 145	[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] من مواضيع دمووع البحر 0 حلا البسكووويت بالشعيرية" 0 ஓ كلمتآنٍ تجلبٍ لك كل آلخيرٍ ஓ 0 الريجيم اليابانى .. يفقدك من 4 إلى 5 كيلوجرامات خلال شهر 0 السر في أسم "محمد" 0 ♥♥♥توجيهات وفتاوي مهمه عن الافراح والاعراس♥♥♥ 0 هل تريد ان يصبح وجهك كالقمر يوم الحساب؟ 0 فتاوى : الكذب بين الزوجين : ضوابط وحدود 0 أي تلك العبارات تؤلمك؟؟؟ مكرر 0 كلمات قد نقولها وتوصلنا الى جهنم................ 0 ميته تخبر زوجها بوفاة أبنها اليتيم!!! 0 الريجيم اليابانى .. يفقدك من 4 إلى 5 كيلوجرامات خلال شهر 0 ♥♥♥توجيهات وفتاوي مهمه عن الافراح والاعراس♥♥♥ 0 للبنات إلي ينامو على بطونهم خطير 0 في غرفه النوم ماذا تكتم الزوجه..وماذا تقول..؟؟... 0 قام بتعرية ابنه والسير به في الشارع لعقابه (صور) توقيع دمووع البحر

6-10-1428, 05:43 مساء	#3 (permalink)
حالمة الفردوس ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: الامارات بعيوني المشاركات: 3,108 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 38 الـردود: 3070	يسلمووووو ع المعلومه الحلوة .. من مواضيع حالمة الفردوس 0 تـ ع ـلم كيف تنام وانت مرتاح ومن غير تعب 0 كيف تكسب قلوب الناس ..؟ 0 الوقت عند المسلم <<>>" 0 آخر حروف بقايا (( الهنوف )) .. 0 مــاذا تــ ق ــول لمن خذل احساسك ؟؟مكرر 0 مقااااااااااالب ...... للتعليم ..هههه 0 تبون تعرفون قيمة .....؟؟ 0 ما ذا عن أسباب ضرب الزوجات ؟؟؟؟ 0 !! ثلاثــة عشر دقيــقة .. مكرر 0 شاب يقول لن يصلي حتى تجيبو على اسئلتي الثلاثة ؟؟؟؟ 0 ..,, خااص للبنات .. ( لامانع من دخول التمااسيح ) 0 دعــاء من أصابه شك في الايمان 0 قبـــــــل أن تعصي الله ..!!!! 0 مــاذا تــ ق ــول لمن خذل احساسك ؟؟ 0 حال البنـات في الأختبارات ..!!!!!!!؟ توقيع حالمة الفردوس [align=center][align=center][align=center][/align] ياضايـــق الصدر بالله وسع الخـــــاطر.....دنيـــــــاك يا صاحبـــي ماتستاهل الضيقـــه [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]**[/align][/align]

7-10-1428, 01:49 صباحاً	#5 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,102 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3016	بسم الله الرحمن الرحيم مشكور ويعطيك العافيه على هذه المعلومات القيمه والمفيده, ننتظر منك المزيد وفقك الله وسدد خطاك . من مواضيع رفيع الصعب 0 ونــــه 0 قرحة المعده عند الاطفال 0 السواك ويازين عود الاراك . 0 ماهواء النقرس؟ وماعلاجه؟ 0 تحذير مهم جدا. 0 وزنك +جرب تنقص 0 استهلاك الألبان المتخمرة يحمي الجهاز الهضمي من التعفن 0 فقر الدم يؤدي إلى الشعور بالتعب وسرعة في النفس وزيادة ضربات القلب 0 سحابه 0 لسان طفلك .. انت تصنعيه . 0 هل للمشارك وجود؟ 0 انقذها القدر 0 صخور الياس 0 مادة كيميائية جديدة تسهم في اكتشاف مرض الزهايمر مبكرا 0 هل انا موس...او خب...؟ توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الطب - الصحه

فوائد التمر الغذائية:

فوائد التمر الغذائية:

الطب - الصحه

6-10-1428, 09:09 مساء	#4 (permalink)
صووت الكويت ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 150 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 7 الـردود: 143	اموت عالتمر يسلمووووووو

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا