فوائد النوم في الظلام ..

**تشـكيلي آبـكيلك** · 5-11-1428, 12:27 مساء

بسم الله الرحمن الرحيم..
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد
للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ
في مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم,
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرىتقوي جهاز المناعة ,
وتقي الجسم من عدد من الامراض.

**رفيع الصعب** · 5-11-1428, 01:39 مساء

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور ويعطيك العافيه اخي تشكيلي على هذه المعلومات القيمه والمفيده , وفقك الله وسدد خطاك.

yoyo100 · 5-11-1428, 10:45 مساء

تانكس[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎ ‎‎ ‎
‎ ‎

**سيــف الغرام** · 7-11-1428, 10:51 مساء

..:: تشكيـلي أبكيـلك ::..

سبحـان اللـه

معلـومـات في قمـه الـروعه وفيـها الكثيـر من الفـوائد

مـاقصـرت

لاعُـدمـنا من جديـدك القـادم

مع تمنياتي لكِ بالمزيد من التقدم

ويعطيك العافيـة ..

::

**تشـكيلي آبـكيلك** · 3-12-1428, 12:30 صباحاً

شكـرا لتواصلكم احبتي

سجااياا · 4-12-1428, 08:55 صباحاً

تسسسسسسسسسسسسسسسلم

زعيمه العجايز · 4-12-1428, 09:04 صباحاً

يعطيك العافيه على هيك معلومات تسلموو.. تحيتي

**تشـكيلي آبـكيلك** · 4-12-1428, 05:45 مساء

حيـــاكم الله وشاكر تعقيبكم احبتـــي

**صفوت الماس** · 5-12-1428, 07:10 صباحاً

كل الشكر لك عزيزي تشكيليے أبكيلكے ..

موضوع أكثر من رائع ..

دوماً مميز بما تطرح عزيزي ..

سلمت يداك ..

لك مني أعذب التحايا ..

أخوك
صفـ’ـوت الماس

الاسيوي · 9-12-1428, 07:48 مساء

شكرا على المعلومة

5-11-1428, 12:27 مساء	#1 (permalink)
تشـكيلي آبـكيلك \|! غــــيـر الـنــاس !\| تاريخ التسجيل: Aug 2004 الدولة: !- حيث أكون -! المشاركات: 11,354 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 904 الـردود: 10450	فوائد النوم في الظلام .. بسم الله الرحمن الرحيم.. (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة. وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرىتقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض. من مواضيع تشـكيلي آبـكيلك 0 ˚◦ஓعـنـدمـا يــمـوت الــفــرح فـي أحــضــان خــبــر مـؤلــم ஓ◦˚ مكرر 0 اغلى واثمن ثلاث ساعات باليوم 0 ܒܒ يجينـي الجَرَحْ مِنْ إيدكْ وأصْفِقْ كَفِّي بكفِّي ܒܒ 0 ี ึ ื ุجـديـد نـوكيـا : هــاتـف Nokia E50 بـمــواصــفـات رائــعـه ิ ี ึื ุ 0 مصــــور الشاشــــة لجــــوال N95 0 ۞ مــاهـــو الــشــئ الـــذي لا يــعــــلـــمــه اللـــه ۞ .. ( مكرر ) 0 برنامج تفسيــــر المصحف الكريم Moshaf (Quran) Tafsir 0 Nokia N83 هاتف الجيل الثالث بكاميرا 5 ميجابكسل وذاكرة 4 جيجابايت ( صور) .......... 0 الاتصالات السعودية تطرح (خدمة البلد المفضل) من الهاتف بتخفيض 25% 0 ^ــــ^ سـبـعـة ثـيــمـات مـتـحـركــة (( بالصور )) تــفـضـلـوا^ــــ^ 0 Uno Mobile اونو الاصلية جديدة 0 انـا مجـنون ؟ بـس عاقـل ! واغـار اغــار ؟ مــووووت اغـار 0 نوكيا N95 يفوز بجائزة افضل الجديد في مجلة Popular Science ) 0 ساحرة تمارس الرذيله مع الجن ولها ابناء منهم 0 ¤ô§ô¤~ إمساكية شهر رمضان المبارك ~¤ô§ô¤ توقيع تشـكيلي آبـكيلك وقف دمعي من عيوني ابي من عينك ابكيلك اخاف ابكي من عيوني واجي لمك اشكيلك

5-11-1428, 01:39 مساء	#2 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,083 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 85 الـردود: 2998	بسم الله الرحمن الرحيم مشكور ويعطيك العافيه اخي تشكيلي على هذه المعلومات القيمه والمفيده , وفقك الله وسدد خطاك. من مواضيع رفيع الصعب 0 طوله 12 سم وينبض 100 ألف نبضة في اليوم . ياسبحان الله 0 مرثيه للام الحنون 0 فقر الدم يؤدي إلى الشعور بالتعب وسرعة في النفس وزيادة ضربات القلب 0 رساله ولابد ان لها رد 0 تحذيرات طبية من استخدام مراهم ذات مضاعفات قد يصعب ويطول علاجها 0 نباتات ذات رائحه عطريه . 0 استح يا رجل أنت كبير 0 مادة كيميائية جديدة تسهم في اكتشاف مرض الزهايمر مبكرا 0 متى بدأت مكة المكرمة ؟ 0 حب حارق 0 سرطان الرأس والعنق عن طريق الفــــم . 0 مرض لايم ينتقل بواسطة قراد الغزال والأعراض الأولى بقع حمراء دائرية أو طفح على الجلد 0 تاكل التمر؟ 0 البخيل 0 تحور الجينات قد يكون وراء الإصابة بالسمنة توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

7-11-1428, 10:51 مساء	#4 (permalink)
سيــف الغرام !..هـزني ذآك الــوداع..! تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: عشُقٍَ لآيٍُزآلٍُ ينبضٌٍ بقٍُلبيٍُ المشاركات: 7,885 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1822 الـردود: 6063	..:: تشكيـلي أبكيـلك ::.. سبحـان اللـه معلـومـات في قمـه الـروعه وفيـها الكثيـر من الفـوائد مـاقصـرت لاعُـدمـنا من جديـدك القـادم مع تمنياتي لكِ بالمزيد من التقدم ويعطيك العافيـة .. :: من مواضيع سيــف الغرام 0 رئيس الاتحاد يسعى للخروج من الاتهامات/ كالون بالرياض للمفاوضات / وموبايلي @@ .. 0 سامي .. المدرب الجديد .. الأجنبي الرابع .. الشلهوب وعمر ..آخر أخبار الهلال !! .. 0 // الفرق المشاركة في دوري أبطال أوربا :: موعد المباريات :: // .. 0 اختر رقم و اختار نصيحتك لليوم .. 0 ناديتلك بأعلى خفوقي ولا جيت ليتك ترد الصوت ولو مره اهدااء خااص ..... 0 وصول المدرب الى الرياض (( تقرير + صور )) @@ 0 غيـــاب نــواف عن مبــاراه اليـــوم أمام الشباب .. 0 ضربة جزاء سامي صحيحة 100% واتحداك يافودة + الدليل من الفيفا 0 ((وَإِنَّ كَثِيرًا مِّنَ النَّاسِ عَنْ آيَاتِنَا لَغَافِلُون)).. 0 طــاقم حكـــام ألمــاني لقيــاده مباراه الهـلال والأهلــي .. 0 اصحى يا اتي @@ هذا الزعيم ما هو الأهلي.. 0 نتائج افتتاح الجولة السادسة للدوري السعودي الممتازليـوم أمس السبت ومبـاريات يوم الأحد 0 أرقام ودلالات من كأس العالم((4)) 0 () ألــ ـو ان الــ ع ــقل () .. مكرر 0 رسميآ : مباراة الهلال & الأتفاق منقولة على قناة ............. ( حصريآ )..... توقيع سيــف الغرام اُحب حرف ( الذال ) ليس لان الحرف يعنيني كثيرا ً .. أو أنني اُحب شخصاً بهذا الإسم .. !! ولكن لأنني اجــده بعيدا ً عن كل ( صراعات الحروف ) حيث يقطن في الركن الأيسر من ( الكيبورد ) اُحب ان اعيش مثله بعيدا ً عن مشاكل البشـر!!

5-12-1428, 07:10 صباحاً	#9 (permalink)
صفوت الماس && جمال الروح && تاريخ التسجيل: Dec 2005 الدولة: الشرقية المشاركات: 7,360 مشاركات اليوم : 17 المواضيع: 210 الـردود: 7150	كل الشكر لك عزيزي تشكيليے أبكيلكے .. موضوع أكثر من رائع .. دوماً مميز بما تطرح عزيزي .. سلمت يداك .. لك مني أعذب التحايا .. أخوك صفـ’ـوت الماس من مواضيع صفوت الماس 0 مساء الخير 0 0 °•.♥.•° أمراض يشـــفيـها الضحكـ:°•.♥.•° 0 ×?° باسكال مشعلاني تنهي تصوير كليبها الجديد ×?°< صور> 0 -^_^ وائل كفوري يصور اعلان لشركة ساعات عالمية ^_^- 0 الصلاة السريعة .. تقتل !!!! 0 °˚◦ღ♥ஓ .. وأنت مع حورية البحر .. ஓ♥ღ◦˚° 0 ترررـاااـــننييم صصببااحييهه 0 e45uerg 0 ^~¤©[£] صورة نادرة لأحد أسماء الله الحسنى موجود على الشمس [£]©¤~^ 0 .:: متـــــــــى تغضب ؟؟؟ << فلاش >> ::. 0 رتر 0 0 °•.♥.•°: لننشر ونوزع ونعلق هذه الورقة في كل مكان‏ :°•.♥.•° 0 >> شجـــــــــــرة الأنبياء << .:: صورة ::. 0 0 °•.♥.•° : نموذج إختبار قبول الجامعات الايرلندية :°•.♥.•° 0 >> كليب جديد لراشد الفارس << توقيع صفوت الماس [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] للمراسلة MoNeE248@HoTmAiL.cOm

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الطب - الصحه

فوائد النوم في الظلام ..

فوائد النوم في الظلام ..

الطب - الصحه

5-11-1428, 10:45 مساء	#3 (permalink)
yoyo100 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 46 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 46	تانكس[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]‎ ‎‎ ‎ ‎ ‎

3-12-1428, 12:30 صباحاً	#5 (permalink)
تشـكيلي آبـكيلك \|! غــــيـر الـنــاس !\| تاريخ التسجيل: Aug 2004 الدولة: !- حيث أكون -! المشاركات: 11,354 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 904 الـردود: 10450	شكـرا لتواصلكم احبتي

4-12-1428, 08:55 صباحاً	#6 (permalink)
سجااياا ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Dec 2007 المشاركات: 98 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 15 الـردود: 83	تسسسسسسسسسسسسسسسلم

4-12-1428, 09:04 صباحاً	#7 (permalink)
زعيمه العجايز ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Dec 2007 الدولة: في ارضي وسماي المشاركات: 290 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 18 الـردود: 272	يعطيك العافيه على هيك معلومات تسلموو.. تحيتي

4-12-1428, 05:45 مساء	#8 (permalink)
تشـكيلي آبـكيلك \|! غــــيـر الـنــاس !\| تاريخ التسجيل: Aug 2004 الدولة: !- حيث أكون -! المشاركات: 11,354 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 904 الـردود: 10450	حيـــاكم الله وشاكر تعقيبكم احبتـــي

9-12-1428, 07:48 مساء	#10 (permalink)
الاسيوي ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Mar 2007 المشاركات: 45 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 45	شكرا على المعلومة

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا