الملفوف : .. طبيب الفقراء .!!

الفوائد العلاجية:


يعد الملفوف من أفضل منظفات القناة الهضمية، وغالبا ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء، وضد السمنة والالتهابات الجلدية.
وقد وجد الباحثون أنه من مضادات سرطان الثدي والمعدة والقولون.
كما أنه يعد من مضادات الكوليترول والضغط وضغط المناعة والأورام والإلتهابات والروماتيزم والنقرس وعدم نضارة البشرة وسوء الهضم والتهاب الكبد الوبائي.


سر فاعلية الملفوف:


ان ارتفاع محتوى الملفوف من الألياف يساعد على طرد الفضلات المتبقية في المعدة والأمعاء، علاوة على احتوائه على خمسة أنزيمات هاضمة. لذا فتناول الملفوف يؤدي إلى تنشيط الهضم.
واحتواؤه على مركبات الكاربينول والأندول-3 والكاروتين، يجعله من أفضل مضادات سرطان الثدي والمعدة والقولون.
وهو علاج واق ضد أمراض القلب والضغط لتخفيضه للصوديوم في الدم.
كما ان احتواءه على فيتامينات U-e-a يجعله من أفضل منقيات البشرة، وعلاجا مهما لحب الشباب والجروح والقروح.
ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.


طرق الاستعمال:


· للسرطانات وقروح المعدة والأمعاء والروماتيزم والنقرس: يؤخذ 2-3 ملاعق طعام من عصير الملفوف، 5 مرات يوميا قبل وجبات الطعام، أو تؤخذ بعد كل وجبة لتفادي سوء الهضم.
· للقروح الجلدية والجروح وحب الشباب وعدم نضارة البشرة: مهروس ملعقة طعام من الأوراق الطازجة مع نصف ملعقة من ملح الطعام وأخرى من بذور الكراويا، تخلط وتستخدم كعجينة خارجية 2-3 مرات يوميا. أو عصير الأوراق بمقدار ملعقة طعام مع أخرى من عصير عشبة المشتركة وملعقة طعام من عصير الليمون، تخلط ويمسح حب الشباب بقطنة من الخليط 2-3مرات يوميا.
· لتقليل الوزن: تؤكل الأوراق الطازجة أو المطبوخة بمقدار 100-200 غرام يوميا.
· التهاب وتقرح القولون: يشرب نصف قدح من عصير الملفوف قبل كل وجبة طعام.
· أمراض الكبد الوبائية الناتجة عن الفيروسات: تعصرليمونة على نصف قدح من عصير الملفوف، ويشرب قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة.
· للأمور المنزلية: يقطع رأس الملفوف إلى جزءين ويمسح به السجاد من جهة القطع للتلميع وإزالة البقع.


تحذير:


يمنع الملفوف على مرضى حصى الكلى والتهابات الغير وبائية.
يجب على مرضى الغدة الدرقية الذين يتناولون اليود استشارة الطبيب قبل تناول الملفوف.
ان الإكثارمن تناول الملفوف، أكثر من المقرر في أعلاه قد يؤدي إلى اضطراب الغدة الدرقية. كما أنه يسبب الغازات خلال الأيام الأولى من تناوله كعلاج، لذا يجب أن تنقع اوراقه بالماء لمدة 5 دقائق، ويوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ويؤكل أو يستعمل كما في أعلاه.
يمنع على المرضعات لأنه يقلل من ادرار الحليب.



أتمنى الاستفادة للجميع

وتقبلوا تحياتي

خالد666

خالد666

شكرا خالد666 موضوع هام
لا حرمنا الله من مواضيعك
خيوة

::

..:: خـالد ::..

مشكـور ياغالي على هالمعلومه الجميله

بـارك الله فيك

مـاقصـرت ياغالي

لاعُـدمـنا من جديـدك القـادم

مع تمنياتي لكِ بالمزيد من التقدم

ويعطيك العافيـة ..

::

الله لك هذا استاذ خالد 666 افادك الله علي المعلومات الجميله زادنا الله وايك علم الكرنب والقرنبيط من نفس عائلة الملفوه ولهم فوائد كثيره بعد ياريت تكتب عنهم ولك جذيل الشكر وجعل العمل في ميزان حسناتك اخوك ابو عنتر

استاذ خالد 666 افادك الله علي المعلومات الجميله زادنا الله وايك علم الكرنب والقرنبيط من نفس عائلة الملفوه ولهم فوائد كثيره بعد ياريت تكتب عنهم ولك جذيل الشكر وجعل الله لك هذا

العمل في ميزان حسناتك اخوك ابو عنتر

فوائد اكثر من مهمه للملفوف

سلمت خالد

وبالتوفيق للجميع

الله يجعل عملك في ميزان حسناتك على قدر ما افدت الناس
شكراااااااااا

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور ويعطيك العافيه اخي خالد 666على هذه المعلومات القيمه والمفيده , وفقك الله وسدد خطاك.