كيف تعتنين بطفلك ؟

الطفل في عامه الأول
تتميز السنة الأولى من حياة الطفل بالتطور والنمو السريعين فيبدأ حياته كطفل يزن حوالي 3 كيلو جرامات أو أكثر ، ولا يقوى إلا على البكاء والمص وتحريك يديه ورجليه بدون هدف – وبعد اثني عشر شهراً تصبح له قدرات ملحوظة ، فهو قادر على التحرك من مكان إلى آخر وربما المشي ، وهو قد بدأ يعي العالم المادي والاجتماعي حوله ، أي أنه بدأ يفهم ويريد ويُحب ويستغرب الأمور ويكره كذلك بعض الأشياء فلنستعرض مراحل هذا النمو في السنة الأولى ونرى ما هي قدراته ،
وما يمكن للأهل أن يفعلوا ليتيحوا للطفل فرصة النمو في الاتجاه الصحيح وقد يتبادر لأذهان بعضنا الأسئلة التالية :
1- هل هناك دور للأهل ، وخاصة الأم ، غير توفير التغذية الصحيحة وحماية الطفل من المرض والحوادث ؟
2- هل ينمو العقل في هذه المرحلة من حياة الطفل ؟
3- كيف يبدو هذا النمو ، وكيف يمكن أن نتعهده ونعتني به ؟
سنحاول فيما يلي الإجابة على هذه الأسئلة أما القاعدة الأساسية التي سنلتزم بها فهي أن النمو الجسدي الصحيح يفسح مجال للنمو العقلي في السنوات الأولى من الحياة فالمثل يقول : ( العقل السليم في الجسم السليم ) وهذا صحيح ولكنه غير قاعدة في كل الحالات .
فالمعلوم أن الدماغ ينمو بسرعة في الجسم الصحيح في السنوات الأولى من حياة الإنسان ، وهذا يهيئ للطفل أن يُصبح مُستعداً للتعليم والتعلُّم نتيجة نضجه البدني ، والتعلم ضرورة من ضرورات الحياة ، وهو نتيجة البيئة التي يحيا فيها الطفل في السنوات الأولى داخل بيته وبين أهله ، وهذه البيئة هي التي تهيئ له مجالات التعلم وتقرر الكيفية التي يتم بها : هل نُعلّمه بالمكافأة أم بالضرب أم بالقصاص أم بالتهديد أم بالتخويف ... وإذا لم تفسح له هذه الفرصة فإنه لا يمكن للطفل أن يُحقق قدراته
– حتى ولا البدنية كالجلوس أو المشي – بالرغم من نموه نمواً صحيحاً .
ويرافق كل مرحلة من مراحل نمو الطفل نضج بدني خاص بها فالطفل لا يمكن أن يتعلم المشي أو الكلام أو السيطرة على مبولته قبل أن تنمو العضلات والأعصاب التي تنظم كل عملية من هذه العمليات .
وهكذا نرى أن الشرطين الأساسيين لتنمية قدرات الطفل هما النضج والتعلم الملائم ، ولا يُغني الواحد منهما عن الآخر فمهما جربتِ أنتِ كأم من طرق لإكساب طفلك قُدرةً ما أو تعليمه القيام بعمل معين ، فإنك لن توفقي وإن أخذت وقتاً طويلاً في تمرينه .
إذا لم يتم هذا في مرحلة النضج المناسبة ، فإذا كان عُمره أربعة أشهر مثلاً فإنه لن يتمكن من الوقوف بمفرده مهما طُلب منه ذلك حتى يبلغ العُمر الذي تنمو فيه العضلات الخاصة بهذه العملية وعند ذلك يُصبح منحه فرصة للوقوف كالتمسك بشيء والتمرُن على هذه العملية ضرورياً وهكذا يتعلم الوقوف بعد مُدة قصيرة دون أن يسبب الإزعاج لك أو لنفسه .
وعندما نراجع مراحل النمو في السنة الأولى والسنوات التالية من حياة الطفل ، يجب أن نذكر دائماً أن هذه المراحل توافق تقريباً الأعمار المقابلة لها .
والتأخر أو التقدم البسيطان عن هذه المعدلات أمران طبيعيان – إذ لكل طفل معدل نمو خاص به وهو يمر في هذه المراحل بالتسلسل المعروف والشائع ، ولكن ماذا عن التأخر الشديد ؟ وهل أن الطفل الذي لم تظهر أسنانه رغم أن عُمره قد أصبح سنة ونصف ، طفل طبيعي ؟ أو أن الطفل الذي بلغ سنتين ونصف السنة ولا يتكلم
طبيعي ؟ كلا طبعاً ، فالتأخر الشديد عن هذه المعدلات يجب أن يثير قلق الأم فيجعلها تبحن عن سبب التأخر ، وتأخذ طفلها إلى طبيب من الأطباء المختصين .
الأم ومولودها في الأيام الأولى بعد الوضع
الولادة حدثٌ مهم في حياة الأم – ومع أن الولادة أمر طبيعي فإنه يجب أن تسبقها رعاية صحية خاصة في أثناء الحمل يقرران إلى حد بعيد نوعية الوضع فإذا كان كل شيء طبيعياً فلا فرق بين أن تتم عملية الوضع في البيت تحت إشراف طبيب متخصص في الولادة أو في المستشفى .
وسواء تمت الولادة في المستشفى أو في البيت فإن جميع الأمهات يواجهن بعد أيام معدودة من ذلك مشكلة أساسية ألا وهي ضرورة العناية بأنفسهن وبأطفالهن ، وذلك لأن صحة الوالدة ومولودها في المدة المعروفة بالنفاس أكثر تَعرُضاً للأمراض من أي وقت آخر .
عناية الوالدة بنفسها
من حُسن الحظ أن موت الأمهات أثناء الولادة أو بعدها قد أخذ في الانخفاض في هذه الأيام بفضل تقدم العلم وكثرة الإرشادات الطبية والصحية وأن الفكرة التي كانت سائدة بأن حُمى النفاس تعد من أخطر الأمراض فتكا بالأمهات قد بدأت تزول – فيجب على الأم من أن تكون واعية لحالتها الصحية خلال فترة النفاس لأن جسمها يكون بعد الولادة ضعيفاً بسبب ما قاست من آلام المخاض أو ما يُسمونه بالطلق وما نزف من دماء ، وما لقيت من تعب الأعصاب والعضلات ومعلوم أن الجسم الضعيف مُعرض للأمراض أكثر بكثير من الجسم القوي فلكي تمنعي عنك الأمراض لابد من أن تهتمي بالأمور التالية :
1- احرصي على نظافتك ونظافة طفلك وخصوصاً على نظافة الغرفة والفراش والملابس والطعام .
2- احرصي على منع أي شخص مريض لا سيما المصاب بالزكام من دخول غرفتك فأنت والطفل أكثر من غيركما استعداداً للإصابة بالأمراض ، ثم أنه لابد لك بالإضافة إلى هذا كله من أن توفري لجسدك المتعب ما يمكنه من استعادة نشاطه وعافيته وذلك باتباع النصائح التالية :
الراحة :
من الضروري لراحة الأم في الأيام الأولى من الولادة أن تلازم فراشها لمدة أسبوع ، ولكن ذلك لا يعني أن تظل مستلقية فيه فلا تتركه ، إنها بحاجة إلى بعض الحركة ولا بأس أن تقوم إلى دورة المياه وتمشي قليلاً وتتحرك في الهواء الطلق داخل البيت كأن تتحرك في صالة البيت وتمشي قليلاً كل يوم .
والراحة النفسية لا تقل أهمية عن راحة الجسم ، ومن الضروري أن تبتعد الأم عن كل ما يثير الأعصاب ويتعبها ، ومن حُسن حظنا أننا في بلادنا نراعي هذه الناحية مراعاة شديدة فنبذل كل جهدنا لتجنيب الأم سماع الأخبار السيئة وإبعادها كلما أمكن عن الحزن والشجار حتى تتمتع بصحة جسدية ونفسية طيبة فيدر اللبن للرضيع وفيراً وتمر فترة نفاسها بأمان .
الغذاء :
لابد للأم في الأيام الأولى من الولادة من غذاء جيد يُساعدها على تعويض ما خسرته من دمها ويُعيد إليها قواها وعافيتها ويُدر حليبها – ومن عاداتنا الحميدة أننا نخص النفساء ببعض الأطعمة والبروتينات واللحوم عالية القيمة الغذائية التي تحتاج إليه الأم في هذه الفترة – وكذلك يُفضل أن تتناول الأم الحليب ومشتقاته والحبوب كالعدس والفول ولكن النفساء تحتاج بالإضافة إلى هذه الأصناف من الأطعمة أطعمة أخرى أيضاً غنية بمادة ( الحديد ) كالبيض وكبد الحيوانات والخضروات الأوراق الداكنة كالسبانخ والملوخية .
ومن الآراء الشائعة أن بعض المكسرات كالجوز واللوز و الفستق تُدر حليب الأم ولذا فإننا نشجعها على أكل أنواع الحلوى – التي تطبخ بمناسبة الولادة وتضاف إليها المكسرات – وعلى كل حال فإن ما يهمنا من الأمر هو أن هذه المكسرات نافعة للنفساء ، لأنها غنية أيضاً بالبروتينات والمواد الدهنية .
الاستحمام :
كانت هناك عادة سائدة من قبل بأن أم المولود الجديد لا يجوز أن تستحم استحماماً كاملاً إلا بعد مُضي أربعين يوماً على الولادة ، ولعل ذلك راجع لاعتقاد الناس أن الحمام يعرضها ( للفحة هواء ) أي للبرد وبالتالي للمرض ولكن هذا الاعتقاد أخذ يتغير والحمد لله بانتشار العلم الذي يؤكد بأن الوالدة تستطيع إذا كانت في صحة جيدة أن تستحم متى شاءت بعد انقضاء الأسبوع الأول على الولادة ، وهنا ننبه إلى ضرورة الاستحمام بماء ساخن معتدل الحرارة لأن ذلك ينشط الدورة الدموية
ولا يُعرض الوالدة للإصابة بالنزلات الناتجة عن التغير المفاجئ في درجة الحرارة
( وبصورة خاصة من جو الحمام الحار إلى جو بقية غرف البيت التي تكون أقل
حرارة ) .
العناية بالثديين :
على الأم الوالدة حديثاً أن تعتني عناية خاصة بثدييها ولاسيما الحلمتين ولذا ننصحها باتباع الإرشادات التالية :
1- أن تدلك أو تفرك حلمتي الثديين بزيت الزيتون أو بمادة الفازلين في الأشهر الأخيرة من الحمل ، وكذلك بعد الولادة ( لاسيما إذا كانت الأم تلد للمرة الأولى ) لتمنع تشققها الذي قد يعوق عملية الإرضاع ويجعل الثديين عُرضة للالتهابات .
2- أن تلبس الأم صَدرية أو حمالة للثديين مريحة يخرج منها الثديين بسهولة للإرضاع وتكون من قماش سميك وسهلة الغسل بصورة يومية .
3- أن تُنَظف الحلمتين دائماً بالماء الفاتر والصابون وتنشف جيداً قبل إرضاع الطفل .
عناية الأم بمولودها الجديد
قد يقال بأن الأم لا تحتاج إلى من يُذكرها بضرورة العناية بطفلها لأن حنانها الطبيعي وغريزة الأمومة فيها يدفعها إلى حمايته من كل أذى ، وإلى التفاني في السهر عليه ورعايته ، ولاشك أن ذلك صحيح كل الصحة ولكنه لا يغني على كل حالٍ عن لفت نظر الوالدة إلى بعض القواعد والإرشادات التي قد لا ينفع عطف الأم وحنانها وحدهما من دونها – فالطفل كان سعيداً جداً وهو في بطن أمه ، يتمتع في رحمها بحرارة ثابتة مستقرة لا ترتفع ولا تنخفض ويصله غذاؤه هنيئاً مريئاً دون أي جد أو تعب ، وها هو الآن وقد خرج إلى محيط جديد عليه ، مضطر إلى بذل عدة جهود لم يكن يعرفها من قبل ، إن عليه أن يتنفس ليملأ رئتيه بالهواء ، وأن يمص غذاءه بفمه وأن يبكي ليعبر عن حاجاته وأوجاعه ... وأصبحت له فوق هذا حاجات متنوعة على الأم أن تلبيها في أوقاتها كما عليها أن تفعل كل ما في طاقتها لوقايته من الأمراض والالتهابات ، فما الذي يوفر لطفلك الصحة والسعادة ؟
أهمية الدفء :
قد يضر الدفء الشديد بالمولود كما يضر به البرد ، ولذا يجب أن توفر له غرفة ذات حرارة معتدلة يساعدها جوها على الراحة وسهولة التنفس ويحميه من الزكام والنزلات الصدرية .
العناية بعيني المولود :
عرف الناس أهمية العناية بعيني المولود وضرورة حمايتهما من الإصابة بالرمد فدرجت عادة التكحيل باعتباره يفيد العين ويجملها وقد تعتمد بعض خلطات الكحل على مواد مطهرة لكن الطريقة التي تُصنع بها الخلطة لا تكون مأمونة دائماً فيخالط الكحل بعض الجراثيم التي تؤدي إلى التهاب العين .
وكذلك طريقة التكحيل قد تهيج العين أو تسد مجرى الدمع ومهما يكن من أمر فإنه من الضروري اتباع طريقة مأمونة لحفظ عيني المولود من الرمد وغيره من أمراض العين ، ولهذا يعمد الأطباء في المستشفيات إلى إعطاء قطرات مطهرة للعين عقب الولادة مباشرة إلى الطفل المولود .
أما دور الأم في حماية عيني مولودها فيكون :
1- مسح العينين يومياً بقطنة مطهرة مبللة بماء سبق غليه .
2- إبعاد العين عن الذباب – يحمل الذباب في أرجله آلاف الجراثيم فإذا سقط على العين دخلها عدد كبير منها وأدى إلى التهابها ، ولذا عليها أن تضع فوق سريره ( ناموسية ) ولكن عليها أن تجعل أطرافها بعيدة عن فم الطفل حتى لا يجذبها ويمصها فيختنق بها .
العناية بالسرة
السرة من الأجزاء التي على أن تهتم اهتماماً كبيراً بنظافتها والعناية بها لأنها منفذ هام لدخول الجراثيم إلى جسم الطفل ، وأغلب الأمهات يدركن جيداً أهمية هذا الأمر ولكن قد تلجأ الأم التي تلد للمرة الأولى للاستماع إلى صديقتها أو جارتها أو إحدى السيدات المجربات فتنصحها بأن تضع على السرة بعض المواد كالبن والمساحيق لاستعجال شفائها ومنع نزها ، إن استعمال هذه المواد ضار لأنها قد تسبب التهاب السرة وبالأخص داء الكزاز أو التيتانوس .
وتسيء بالتالي إلى صحة المولود العامة ، وإليك بعض النصائح والإرشادات المفيدة في هذا المجال :
1- إذا تمت الولادة في البيت فيجب التأكد من أن الأدوات المستعملة في الولادة مُطهرة ومعقمة ، كما يجب منعها أي منع الداية من استعمال مقص البيت قبل غليه كما يحدث في كثير من الحالات بل من الواجد الاستعداد للولادة بالمستشفى أو تحت إشراف طبيب متخصص .
2- نظفي سرة الطفل يومياً حتى تُشفى وذلك باستعمال كحول الجروح
( اغمسي قطنة مطهرة بالكحول واعصريها فوق السُرة ، ثم لفيها بشاشة مُعقمة حتى تجف وتسقط بعد حوالي أسبوع من الولادة ) .
3- حافظي على نظافة ثياب الطفل وذلك بتغييرها يومين أو في اليوم مرتين – وغليها وتعرضها للشمس فذلك يُساعد على إبعاد الجراثيم عن السرة وعلى شفائها في مُدةٍ أقصر .
العناية بثديي المولود :
يرافق ولادة بعض الأطفال ( صبياناً وبنات ) انتفاخ في الثديين وذلك بسبب وجود الحليب فيهما ، فيتوهم بعض الناس أن ذلك مؤلم للطفل وأن عصر الثديين ضروري لراحته – والحقيقة العلمية تؤكد أن انتفاخ ثديي الطفل أمر طبيعي لا يطول بل يزول بعد أيام من الولادة – ولذا يُنصح بعدم لمس صدر المولود لأن عصر الثدي يؤدي إلى الالتهاب والتقيح .
ختاماً أتمنى أن تستفيد كل أم مما طرح والله الموفق

مشكوره اختي على الموضوع

الله يجزاك خير الجزاء

وحياه سعيده دائما ان شاء الله