حياتنا مراحل متعددة .. فأين أنت الآن؟

تخيل الحياة كمتجر تجاري كبير وأنت ترتفع في المصعد طابق بعد طابق تخرج وتبقى لفترة في كل طابق، تختار ما تريد ثم تعود إلى المصعد وتنتقل إلى تجربة جديدة ومثيرة 'للتسوق'.



ولكن بشرط أن تكون الاختيارات مناسبة لأنك لن تعود إلى هذه الطوابق مرة أخرى، وإلا ضاع الوقت وخسرت بعض الاحتمالات، مثل الإنجاب، تكوين ثروة متواضعة، التحصيل العلمي، فلكل طابق فترة محددة من الوقت. وسنأخذ الطوابق الأربعة المهمة في حياتنا كبالغين:

والآن أين أنت ؟ في أي طابق تتسوق؟



المستوى الأول: الارتباط.

المستوى الثاني: تكوين عائلة.

المستوى الثالث: تحقيق الانجازات المهنية.

المستوى الرابع: إيصال الأطفال إلى المصعد.



لا تخاف، أن الانتقال من طابق إلى طابق لا يعني نهاية المفاجآت بل يعني الانتقال إلى مرحلة جديدة مليئة بالأشياء الرائعة مثل الزواج، وانتظار مولود جديد. ولكن لا نخفي عليك بأن الانتقال يعني أيضاً التخلي عن أشياء جميلة أخرى، مثل الحرية المطلقة، وتدليل الذات، والنوم دون قلق.



لذا بالرغم من أن العديد من مستويات الحياة هي مجرد مراحل نتطلع إليها، إلا أن لها سلبيتها أيضاً. وقَد نشعر بالحزن عند الانتقال من مرحلة إلى مرحلة أو من "طابق إلى طابق" ونتخلى عن الأشياء التي أصبحت مألوفة لدينا. وقد نشعر بالخوف والقلق من التحديات والمسؤوليات الجديدة.



أذن ما العمل؟ أولاً كن قوياً وتأكد بأنك ستحصل على الدعم من الأصدقاء والمقربين عندما تنتقل من مرحلة إلى أخرى. ولأن الفترة التي تسبق مرحلة الانتقال هي الأكثر إرهاقاً، اعتني بنفسك نفسياً وجسدياً. خذ استراحة أو وقت مستقطع قبل الانتقال إلى المرحلة الأخرى، وتأكد من حصولك على دعم الآخرين، عاطفياً، وعملياً. وبالطبع، لكل مستوى تحدياته الخاصة، التي تحتاج إلى رد معين.



المستوى الأول: الارتباط.

تعتبر مرحلة الارتباط أكثر المراحل إثارة، لأنها تعني الارتباط عاطفياً وجسدياً مع شخص يبادلنا ذات الشعور. ولكن في المقابل ستضطر للتخلي عن حريتك كأع**، وتتحمل مسؤوليات الشراكة الجديدة مع الشريك.



تكيف مع هذا المستوى عن طريق عرض توقعاتك أولاً أمام الشريك والتي يمكن أن تكون مختلفة عن توقعاته، تحدث عن كل شيء من مكان أقامتكما إلى من سيغسل الصحون، وكم مرة ستخرجون مع الأصدقاء، خذا الوقت الكاف للتحدث في كل هذه الأمور قبل الانتقال إلى مرحلة الارتباط.



المستوى الثاني: تكوين عائلة.

إن الأبوة شعور رائع يغمر الآباء والأمهات بمشاعر لا توصف، لذلك فالتحضير لهذه المرحلة لا يكاد يساوي الانتقال إلى هذه المرحلة بالفعل. ولكن قد يتخلل هذه المرحلة بعض العقبات العاطفية والجسدية، فقد تكون محرجاً من ممارسة الجنس أو قلقاً. كما قد تكون خائفاً من القادم الجديد.



يمكنك التأقلم مع هذه المرحلة بفعالية إذا لاقيت الدعم الكاف، وتحدثت مع الشريك عن توقعاتكم لحيثيات المرحلة الجديدة، من اسم الطفل إلى لون غرفته ومن سيقوم بتبديل الحفاظات. إذا كنتما خائفان جداً، من الحمل أو من الولادة، فيمكنكما استشارة مختص أو شراء كتاب عن الموضوع، لا تعيرا اهتماماً للكآبة التي تصيب الأهل قبل وبعد الولادة، لأنها على الأغلب نتيجة الضغوط والتوتر الملازمان لهذه المرحلة، خذا الأمور بطريقة سهلة وتعلما كيف تستمتعا بالتسوق في هذا الطابق المثير.



المستوى الثالث: تحقيق الانجازات المهنية.

في وقت ما، عاجلاً أم آجلاً، ستدرك بأنه على الرغم من تعلقك الشديد بحياتك العملية، فأنك لن تصل إلى مستوى أعلى. بعد انشغالك في الارتباط والإنجاب ستتجه أنظارك إلى العمل، وعندها ستلاحظ بأن ترقية كانت من حقك تجاوزتك أو ربما حصل شخص أصغر منك على المركز الوظيفي الذي طالما حلمت به. وقَد يجعلك ذلك في بادئ الأمر تفقد الثقة والحافز - ومع ذلك بعد أن تهدئ الزوبعة ستشعر كم هو رائع أيضاً أن تتوقف عن المحاولة ، وتترك شخص أخر يستمتع بالمرحلة الجديدة في حياته، بينما تستمتع أنت بما لديك.



أن التكيف مع هذا المستوى يكون ببساطة. . . بقلبه رأساً على عقب وجعله إيجابي. استعمل الطاقة المتبقية لديك بعد سنوات العمل الجاد لتعود تدريجياً على عملك أو اختر عمل جديد، أو قم بأخذ رحلة لتعيد شحن همتك للعمل. واعتني جيداً بثقتك بنفسك.



المستوى الرابع: إيصال الأطفال إلى المصعد.

ممتاز – لقد كبر الأطفال وحان دورهما في الانتقال بالمصعد، وها أنتما زوج مرة أخرى، لقد عادت لكما الحرية. ولكن تبقى مشكلة واحدة هي أنكما تشتاقان للأطفال، وتشتاقان لحاجتهما لكما. وربما بعد مرحلة حافلة بالعطاء للأطفال نسيتما كيف تكونان محبان لبعضكما البعض.



تكيفا مع هذه المرحلة بجعل أطفالكم أصدقاء لكما، وجددا علاقتكما بأصدقائكما القدامى. رتبا رحلات للسفر معاً وقوما بزيارة الأولاد والاندماج مع عائلاتهما الجديدة لا تتركا نفسيكما فريسة للوحدة



لعل بعض هذه المراحل لا تزال طي المستقبل، ولكن من منا لا يحب أن ينظر بين الفينة والأخرى إلى المستقبل، وها قد رأيتما جزءاً من ذلك المستقبل فأبدأ بالتحضير للاستمتاع بهذه المراحل وعندما إضاعة الوقت قبل أن يأزف الموعد وينقلكم المصعد إلى طابق جديد ومغامرات جديدة.


تحياتي

لسه يادوب بنشق طريقنا واتمني من الله يوفقنا ويوفقك
والف حمد علي سلامتك
وبعودتك رجعت للقسم روحه بعد غيابك
تحياتي القلبيه لك اخي

الحال من بعضة أخي الفاضل

والقسم روحه موجودة بوجودك وحضورك الرائع

والله يسلمك ويعافيك ويعافي غاليك يالغالي

تحياتي