فوائد الشوكولاته

**مجنونة بس حنونة** · 26-11-1426, 04:05 صباحاً

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.

الدكتور_a · 26-11-1426, 04:41 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

**][ رومـيـو ][** · 26-11-1426, 07:29 صباحاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا احب اشكرك اختي على الموضوع الذي في غاية الاهميه

سلمت يدك وقلمك البارع

يسلموو مجنونه

اخوكي لهيفوو

**نورس** · 27-11-1426, 06:07 مساء

مشكورة أختي

على المعلومات المفيدة

وتقبلِ ودي وإحترامي

trttt · 28-11-1426, 12:32 صباحاً

مشكورة ......................

الغزال الشمالي · 28-11-1426, 01:13 صباحاً

مشكوره على المشاركه

مرجان · 28-11-1426, 02:06 صباحاً

مشكوره اختي

شكلك مدمنه كاكو

غالي ويتغلى · 28-11-1426, 10:49 مساء

مجهود رائع

يعطيك العافية

شكرااا لك

**مهري مليووون** · 30-11-1426, 10:43 مساء

مشكوره اختي على موضوع الشوكلاه

**ريــــــــــــم** · 1-12-1426, 12:31 صباحاً

يعطيك العافيه على موضوع الرائع

تحياتي لك ...

ر ي م

almasa · 2-12-1426, 02:47 صباحاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسلمووووووووووووو

تحياااتي

rocke_166 · 2-12-1426, 03:27 صباحاً

مشكورة اختي على المعلومة

نسمة البحر · 3-12-1426, 04:17 صباحاً

[align=center]مرحباً خيتووووووووو
واوووووووووو على الشكولاته
امووووت فيها
وخاصة لما تذوب في الفم
يم يم يم يم
شكلي راح اقوم اكل قطعه
بس المشكله في الوزن
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
تحياتي لك
[/align]

نعومه2 · 7-12-1426, 11:23 صباحاً

يعطيك العافيه

* همسة * · 7-12-1426, 11:32 صباحاً

شكراً لج اختي الكريمة على هذا المقال

aVrOoOo · 8-12-1426, 11:06 صباحاً

يــعطيــك ربـي الـف الـف عــافيــــه اخــتي مـجنــووونـه

يـسلمـــووو عـلى الـموضـوع الــحلــووو

نـنتظـر جـديـدك عـلى طــووول

تـحيــاتـي لــك

**samgh** · 8-12-1426, 01:43 مساء

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

تكفيني هذه الفائدة

يعطيك الصحة والعافية يا مجنونة

jafar1406 · 25-2-1427, 01:02 مساء

شكرا لك ع الموضوع الجيد والجميل أتمنى لك التوفيق

26-11-1426, 04:05 صباحاً	#1 (permalink)
مجنونة بس حنونة شخصية القلوب العامه تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 1,224 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 162 الـردود: 1062	فوائد الشوكولاته تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم. احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي). والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية. تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم. اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى. تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية. بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة. وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين . ³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية. من مواضيع مجنونة بس حنونة 0 للدموع عشرة أشكال 0 فوائد ممارسة الجنس 0 طلبات الحريم بترتيب حروف الهجاء 0 فنون الجنس النسائي 0 اختبر نفسك.. هل أنت عصبي أم لا ؟ 0 من غـيـر مـقـدمـات ... انا طالـع من هالـمكـان .. بـاي .. 0 كن ولا تكن 0 المايونيـــــــــــــــــز 0 مسجات في منتهى الروعة 0 كيف تتعامل مع البنت علي حسب شخصيتها شباب بسرعه قبل لا يفوتكم!! 0 للنساء فقط000المتزوجات فقط00ممنوع دخول الرجال 00هناك فيروس للرجال0 0 احلى طبخات وحلى للحلوين 0 لماذا نبكي ومتى نبكي ... امور لا نعرفها عن الدموع 0 عاتبني ولا تجرحني فتخسرني(لكل عضو)) 0 الفتاة التي وقعنا كلنا في حبها.......هي مكرر توقيع مجنونة بس حنونة شخصية القلوب العامه

26-11-1426, 07:29 صباحاً	#3 (permalink)
][ رومـيـو ][ شخصية هامة تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: جـــدة غــير واحساسي غير المشاركات: 6,243 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 118 الـردود: 6125	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا احب اشكرك اختي على الموضوع الذي في غاية الاهميه سلمت يدك وقلمك البارع يسلموو مجنونه اخوكي لهيفوو من مواضيع ][ رومـيـو ][ 0 القرار الأخير 0 إلا محمد ... (قصيدة) لأجلـــــــه فقط ... 0 .::ماهي العلاقة بين المشرف والعضو::. 0 الأمثله الأنجليزيه وما يقابلها بالعربيه 0 مسجات انجليزيه ENGL!$H Msg'z CooL 0 انــــت ريال والا خمسميـــــــــــــــه ..!! مكرر 0 الملف الكامل لأسئلة الوزارة للصف الثالث ثانوي بنين - بـنـات - للقسمين الأدبي و العلمي 0 أفضل ثمان طرق لتحسين النوم. 0 لاااا يفوتكم ضيف الاسبووووع الثاني عشر 0 ܔƴ͡ܔ Ϡـܔƴ͡ܔ النـــ₡ــــااااسـ اجنـــــ₡ــــااااســ Ϡܔƴ͡ܔ Ϡ 0 قوانين وشروط الاسلئة المطرحة للضيف 0 ضــيــف الاسبوووع الحادي عشر بانتضاركم ،،،، 0 الحُـبّ أبْـجدِيّـة ,, تتَـرَتّبُ عَلَـىْ إيقَـاعِ نَبَضَـاتِ القَلبْ {أي} 0 آزحف تنحف مع الدكتور لهيف الشووق لا يفوتكم 0 ×÷·.·´¯`·)» (رســالــه) «(·´¯`·.·÷× توقيع ][ رومـيـو ][ [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [rams]http://www.6rbtop.com/downram.php?song_id=23053&type=au&q=hi[/rams]

27-11-1426, 06:07 مساء	#4 (permalink)
نورس شخصية هامة تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: طـيـبـة الـطـيـبـة المشاركات: 4,683 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 183 الـردود: 4500	مشكورة أختي على المعلومات المفيدة وتقبلِ ودي وإحترامي من مواضيع نورس 0 أمـــــــنـــــيـــــــــــــــــــــــات 0 مكياجها سبب طلاقها(لا تفوتكم ياشباب ويابنات) 0 ماهو مقاس قلبك 0 الـحـواس تـفـدانـي وتـفـديـك 0 شـــــبــــــيــــــهـ الـــقـــمـــــر 0 الحواس تفداني وتفديك 0 غـيـبـة ولـــيـــــف 0 أتمناكِ خالصة لجروحي 0 يا بعد حيي 0 شـــقـــى!!! 0 أسـمـيـهـ بـيـوم الـتـجـريـد 0 قــــلــــــوب بــحـــاجـــة الىDelete 0 ديــــــــرة الـــنــــســـيـــان 0 كـــــلـــــمــــة الــحـــب 0 أتــــــركِ لي راحــة هــيـــامـــك توقيع نورس للمراسلة alk7494@hotmail.com

1-12-1426, 12:31 صباحاً	#10 (permalink)
ريــــــــــــم شخصية هامة تاريخ التسجيل: Jun 2005 المشاركات: 1,790 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 143 الـردود: 1647	يعطيك العافيه على موضوع الرائع تحياتي لك ... ر ي م من مواضيع ريــــــــــــم 0 & يافاتن قلبي & 0 &احلى مسجات & 0 ملف: حــــــــلويات الرجـــــــــيم 0 الفنانه شيماء علي بعد وقبل عمليه التجميل 000 0 رونالدينهو بالزي اليمني 0 عد من 1 حتى 5 و قول { بحبك بصوت عالى } و يا ترى هتقولها لمين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 أغرب طريقه لحمل الهاتف الجوال !!! 0 لاب توب شفاف ...شيء غريب 0 % نوافذ وردية % 0 انواع الشباب ( يابنات الحقوووووووو ) ... 0 بسبوسة الطازج 0 )(بروشـــــــــــــاتـ روعهـ من dala )( 0 مات بسبب مقلب بالمنتدى؟؟؟؟؟؟؟؟ 0 ثيمات للجوال منوعة 0 توقع اللي بعدك وين ساكن توقيع ريــــــــــــم تسلم أخي مـــجــــنــــون بلاحـــدود على التوقيع الحلو ،،

7-12-1426, 11:32 صباحاً	#15 (permalink)
* همسة * ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 185 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 184	شكراً لج اختي الكريمة على هذا المقال من مواضيع * همسة * 0 ×?°اكبر مجموعة صور من همسة ×?° توقيع * همسة * [align=center] [/align]

الطب - الصحه

فوائد الشوكولاته

فوائد الشوكولاته

الطب - الصحه

26-11-1426, 04:41 صباحاً	#2 (permalink)
الدكتور_a ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 50 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 50	بسم الله الرحمن الرحيم ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

28-11-1426, 12:32 صباحاً	#5 (permalink)
trttt ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jun 2005 المشاركات: 6 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 6	مشكورة ......................

28-11-1426, 01:13 صباحاً	#6 (permalink)
الغزال الشمالي ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 5 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 5	مشكوره على المشاركه

28-11-1426, 02:06 صباحاً	#7 (permalink)
مرجان ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 5 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 5	مشكوره اختي شكلك مدمنه كاكو

28-11-1426, 10:49 مساء	#8 (permalink)
غالي ويتغلى ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 56 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 5 الـردود: 51	مجهود رائع يعطيك العافية شكرااا لك

30-11-1426, 10:43 مساء	#9 (permalink)
مهري مليووون شخصية هامة تاريخ التسجيل: Dec 2005 الدولة: بالدنيا المشاركات: 920 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 10 الـردود: 910	مشكوره اختي على موضوع الشوكلاه

2-12-1426, 02:47 صباحاً	#11 (permalink)
almasa ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 6 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 6	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلمووووووووووووو تحياااتي

2-12-1426, 03:27 صباحاً	#12 (permalink)
rocke_166 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 5 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 5	مشكورة اختي على المعلومة

3-12-1426, 04:17 صباحاً	#13 (permalink)
نسمة البحر ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 7 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 7	[align=center]مرحباً خيتووووووووو واوووووووووو على الشكولاته امووووت فيها وخاصة لما تذوب في الفم يم يم يم يم شكلي راح اقوم اكل قطعه بس المشكله في الوزن يؤؤؤؤؤؤؤؤؤ تحياتي لك [/align]

7-12-1426, 11:23 صباحاً	#14 (permalink)
نعومه2 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 12 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 2 الـردود: 10	يعطيك العافيه

8-12-1426, 11:06 صباحاً	#16 (permalink)
aVrOoOo كنز من كنوز القلوب تاريخ التسجيل: Feb 2005 المشاركات: 5,005 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 91 الـردود: 4914	يــعطيــك ربـي الـف الـف عــافيــــه اخــتي مـجنــووونـه يـسلمـــووو عـلى الـموضـوع الــحلــووو نـنتظـر جـديـدك عـلى طــووول تـحيــاتـي لــك

8-12-1426, 01:43 مساء	#17 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,289 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7905	بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة. تكفيني هذه الفائدة يعطيك الصحة والعافية يا مجنونة من مواضيع samgh 0 فياقرا للحريم(( جديد ))صورة 0 عناوين لشركات بحاجة لموظفين 0 ورق التوت بديل الانسولين 0 ثغره فى برنامج kasper و bitdefender 0 لمعرفة يوم مولدك .. شوفواااا 0 برنامج لتسجيل الصوت... 0 توصية اليوم 0 وتظن نفسها محجبة !!ـ 0 زكـاة الفطــ )رفوائد ونصائـح 0 أمثال شعبية عالمية 0 شرح مصور لنسخ العاب بلاى ستيشن 1 بالتفصيل الممل 0 خفايا الماسنجر 0 برنامج الـــ وين زيب Win Zip 0 الكل يخطيء ويقصّر ,,,,,,,!!! 0 أحدث المسجات لشهر رمضان توقيع samgh بدون توقيع حتى إشعار آخر

25-2-1427, 01:02 مساء	#18 (permalink)
jafar1406 ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 الدولة: الأحساء المشاركات: 1,731 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 11 الـردود: 1720	شكرا لك ع الموضوع الجيد والجميل أتمنى لك التوفيق من مواضيع jafar1406 0 معلومات عن منطقة الأحساء الحبيبة 0 معلومات عن منطقة الأحساء الحبيبة 0 أشياء مهمه للحياة لابد من معرفتها 0 سؤال مهم أتمنى من الجميع الإجابة عليه 0 ساعدوني أرجوكم بصراحة ورطة 0 حقائق مذهلة عن الموز 0 سؤال مهم أتمنى من الجميع الإجابة عليه 0 أتمنى أن تساعدوني في هذا الموضوع 0 البطاقة الشخصية لأعضاء منتدى سارق القلوب 0 سؤال مهم أرجوكم ساعدوني 0 الفتاة وغشاء البكارة توقيع jafar1406 كم عشقتك ياحبيبتي طول حياتي ولاأدري كم سأظل عاشق لنظراتك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا