العناية بالبشرة

اعتني ببشرتك في الصغر لتتجنبي مشاكلها في الكبر
من هم أعداء البشرة‏؟


* الوجبات السريعة الغنية بالدهون.‏
* المشروبات الغازية.‏
* المقليات بأنواعها.‏
* الكاتشب، المايونيز وغيرها من الأطعمة المماثلة. ‏

من هم أصداقاء البشرة؟‏


* الإكثار من تناول الماء.‏
* تناول الخضراوات الطازجة.‏
* تناول الفواكه والعصائر الطازجة.‏



يجب تنظيفها ليلاً لإزالة الغبار والملوثات التي تتعرض لها طوال النهار والتي تعمل على سد المسامات وتسبب ‏الكثير من المشاكل، كما يمكن استخدام المنظفات ثنائية الاستعمال بحيث تكون منظفاً وقابضاً في الوقت نفسه ‏والخطوة نفسها تتم في الصباح.‏ يوضع كريم طبي مرطب ومن بعده كريم واقي من الشمس.‏ يفضل عمل ماسك طبي مخصص للبشرة العادية مرة أو مرتين في الشهر لتحسين ملمسها.‏

البشرة الدهنية


* يغسل الوجه جيداً في المساء مع استخدام القابض المناسب للبشرة الدهنية‏ وتعاد الخطوة نفسها في الصباح.


* يوضع الكريم المرطب على أن يكون من النوع الخفيف المناسب للبشرة ‏الدهنية.‏


* يوضع بعد ذلك الكريم الواقي من الشمس مع مراعاة أن يكون خالياً من الدهون‎ (Non Oil) ‎‏‏


* يفضل عمل ماسك مخصص لسحب الدهون الزائدة من البشرة مرة أسبوعياً‏‎ ‎يجب الانتباه إلى المستحضرات التي ‏يستخدمها المراهقون في حياتهم اليومية (شامبوهات، كريمات شعر مرطبة، سبراي مثبت للشعر أو الجل المجعد‎(‎‏ ‏فكل تلك المستحضرات يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على البشرة، ويجب تحديد ما يمكن أن يسبب أو يزيد من ‏أي مشكلة تتعرض لها البشرة والامتناع عن استخدامها‎ ‎في حال التأكد من ذلك، وإزالتها‎ ‎قبل النوم حتى إن لم ‏تضر.‏

نصائح من ذهب.. لبشرة صافية وجذابة!


إذا كنت ترغبين سيدتي في الحصول على بشرة جميلة، صافية، جذابة وخالية من العيوب، فهذا ليس مستحيلا.. خبراء التجميل يقدمون لك مجموعة من النصائح القيّمة التي ان اتبعتيها فستصبحين حتما صاحبة أجمل بشرة، فما عليك سوى الاطلاع على الورقة التالية:

* وزعي قليلاً من زيت اللوز على جميع المناطق الخشنة من بشرتك بعد أخذ حمامك ثم جففيها باستخدام الورق الماص أو قطعة من القطن.

* إذا أردت تنظيف وجهك وإضفاء المزيد من النعومة إلى ملمسه فعليك بإعداد القناع التالي:


* قومي بخلط صفار بيضة واحدة مع بضع نقاط من عصير الليمون وزيت اللوز ثم وزعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك بالماء الفاتر.

* إذا لاحظت أن مسام وجهك تبدو مفتوحة دائماً فحاولي العمل على إغلاقها عن طريق عمل لوسيون قابض بخلط عصير برتقالة بثلث حجمه من ماء الورد ثم توزيعه على وجهك.

* قومي بعمل كمادات لوجهك من منقوع الكاموميل أو الزيزفون بشكل منتظم فهي تخلصك من تهيج بشرتك.

مشكوووره على المجهود الرائع

وننتظر جديدك دوووووم


ملاحظه

ارجوا كتابة موضوع واحد فقط في اليوم

أكثر من موضوع ممنوع ياعزيزتي

وانا شاكره لكِ مجهودك الرائع

دمتي بكل الخير