سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

**samgh** · 29-12-1426, 02:35 مساء

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل ....................؟

تقبلوا تحياتي

**ام فدوى** · 29-12-1426, 03:41 مساء

شكرا لك عزيزي على المعلومات القيمه لكن عدم المشي بعد الاكل هده جديده جزاك الله كل خير

**samgh** · 29-12-1426, 04:01 مساء

شكراً على المرور

والعلم كل يوم يكتشف جديد

ودمتم بخير

معشوق · 29-12-1426, 08:56 مساء

شكراً على هذه النصائح الممتازه والمفيده
مشكورررررررررر

**samgh** · 2-1-1427, 07:52 صباحاً

مشوق

مشكور على المرور

**صفوت الماس** · 8-1-1427, 10:59 مساء

مشكور أخوي سامح ع الأخبار المفيدة والأكثر من رائعة ودمت بصحة وعافية

تقبل تحياتي ،،،

**samgh** · 9-1-1427, 08:00 صباحاً

مشكور أخي صفوت ألماس

على مرورك

ودمت بخير

**رفيع الصعب** · 12-1-1427, 01:17 مساء

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور اخوي على هذه المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه , ننتظر المزيد منك , وفقك الله وسدد خطاك

**samgh** · 12-1-1427, 05:01 مساء

رفيع الصعب

مشكور وأسعدني مرورك
وتقبّل فائق التحيات أخي الصعب

اشراقات · 14-1-1427, 08:03 مساء

مششششششششششششششششكور

لـــــودي · 14-1-1427, 08:21 مساء

مشكووووووووورررر على النصائح بس! النوم :يعني 99،80%من الشعب السعودي ينامون بعد الاكل وصـــارت عــــــــــــــــــــــــــــادة السعودين ومـــــــــــــــــــــــــــــــــحد يقـــــــــــــــــــــدر يخليها ومشكوووووووررر

الصعب · 14-1-1427, 09:12 مساء

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

على المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه

أسير الروح · 14-1-1427, 10:08 مساء

الف شكر لك على النصايح المهمة

لا عدمناك

**samgh** · 15-1-1427, 06:53 صباحاً

شكرا لمروركم

وأتمنى أن تنعموا بالصحة والعافية دائما وأبداً

jafar1406 · 16-3-1427, 11:43 صباحاً

شكرا لك ع الموضوع الجيد

**الفحيل الفحيل** · 16-3-1427, 01:06 مساء

مشكور اخوي على هذه المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه , ننتظر المزيد منك

ابو فرات · 16-3-1427, 04:01 مساء

مشكور حبيبي على هذه النصائح الصحية والمفيدة

بلسم لجروح · 16-3-1427, 04:17 مساء

مشكوراخوي على هذه النصائح المفيده

**قمر87** · 16-3-1427, 04:49 مساء

مشكور اخوي على النصائح الرووووعة

#كت كات# · 16-3-1427, 05:04 مساء

لا وازيدك من الشعر بيت
8لا تمارس الجنس بعد الاكل مباشرةوهذه نصيح مفيدة لمتزوجين

تحياتييييييي وشكرا على المعلومات القيمه

29-12-1426, 02:35 مساء	#1 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها 4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي 5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل ....................؟ تقبلوا تحياتي من مواضيع samgh 0 طريقة التسجيل في بريد جوجل المجاني 0 عمل شد للوجه لخمسينيّة !!!! 0 تنبيه هاااااااااام (( أرجوا الدخول )) ( مكرر ) 0 أدعـــيــــة 0 برامج تعريب 0 كنوز 0 صمم توقيع فلاشى بنفسك 0 رونالدينو يهدي حذاء الذهبي لفتى في الامارات 0 خفايا الحب 0 مصطلحات واقعية !!مكرر 0 مصري ومحشش 0 دعـــــــــــــــــــــاء 0 الجديد في الانترنت 0 المرأة جغرافيا ,,,,,!!!!! 0 الفرق بين sms / gsm توقيع samgh بدون توقيع حتى إشعار آخر

8-1-1427, 10:59 مساء	#6 (permalink)
صفوت الماس && جمال الروح && تاريخ التسجيل: Dec 2005 الدولة: الشرقية المشاركات: 7,741 مشاركات اليوم : 26 المواضيع: 215 الـردود: 7526	مشكور أخوي سامح ع الأخبار المفيدة والأكثر من رائعة ودمت بصحة وعافية تقبل تحياتي ،،، من مواضيع صفوت الماس 0 0 °•.♥.•° صـــغــــيرة & أنيــــــــقة :°•.♥.•° 0 --¨®¨-- فرقـــــــــة الأحباب --¨®¨-- 0 ®^® المقياس النفسي للخجل ®^® 0 >> شجـــــــــــرة الأنبياء << .:: صورة ::. 0 مَـَـَـ ــا نسينَـِـِـِـَ ــا الـُـُـُـُ ـِـِـِـِود 0 °•.♥.•° : أدعوكم أحبتي هنا أولاً .. قبل دخولكم للمشاركة في راحة القلوب :°•.♥.•° 0 أكلات سورية روووووووووعة .. 0 0 °•.♥.•° بسكويت الجالكسي :°•.♥.•° 0 الماهر << فيديو >> 0 حينما تُرخصُ الفتاة (( حَيَائـَهَا )) مِــنْ أجـــلِ [ مَوضـتـَهَــا ] !! 0 °•.♥.•°• واثقـ الخطــــــــوة ... يمشي ملكاً °•.♥.•°• 0 • ஐღ أستودعكم الله ... هذه نهــــايتــهــــــــــا• ஐღ 0 °•.♥.•°سيدتي الأميـــــــــرة .......... لحظــــــــة من فضلك .♥.•° 0 عيون تخوف ... << فيديو >> 0 -^_^ وائل كفوري يصور اعلان لشركة ساعات عالمية ^_^- توقيع صفوت الماس كل عآم وَ أنتم بخير عسآكم من عوآده [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

12-1-1427, 01:17 مساء	#8 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,102 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3016	بسم الله الرحمن الرحيم مشكور اخوي على هذه المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه , ننتظر المزيد منك , وفقك الله وسدد خطاك من مواضيع رفيع الصعب 0 كرشك ( البطن الكبير ) سبب تعاستك , انتبه ... 0 الله يستر من هذا الجوال وعواقبه. 0 نبات الكارفيلا يسهم في معالجة مرض السكر 0 السمك يقلل من نسبة الاصابه بالكأبه 0 هل تعرف الصداقة؟ 0 تحذير مهم جدا. 0 متى بدأت مكة المكرمة ؟ 0 حقنة الأسمنت الطبي ! 0 الروماتيزم 0 يكشف عن نمط وراثي لدى مرصى السرطان السعوديين. 0 الثقل صنعه 0 احذر من الوشم! 0 استهلاك الألبان المتخمرة يحمي الجهاز الهضمي من التعفن 0 أعظم ماء في الدنيا 0 لغز جديد من رفيع الصعب توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

14-1-1427, 08:03 مساء	#10 (permalink)
اشراقات ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 156 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 6 الـردود: 150	مششششششششششششششششكور من مواضيع اشراقات 0 45 كلمة أعجبتني (اتمنى تعجبكم ) 0 اعرف اسم امك من اسمك..؟ 0 جريدة استرالية تحاول المساس برسولنا صلى الله عليه وسلم لتوقف العمل مقابل1500000 توقيع 0 حسن شحاته اللهم اجعل النار مصيره ... يستهزأ بدين والجنه والنار والصحابه رضي الله عنهم 0 امثال شعبيه مختاره ... ارجو الدخول 0 عندما يبكي الرجال ... رووووووووووووووووووووووووعه .. اول موضوع لي لاتخذلوني توقيع اشراقات [glow1=FF6699][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/glow1]

14-1-1427, 09:12 مساء	#12 (permalink)
الصعب ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: قلب حبيبي المشاركات: 224 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 20 الـردود: 204	يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو على المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه من مواضيع الصعب 0 والله العظيم إلي يدخل مايندم 0 هلا بك 0 للذين يقولون في ختام كتاباتهم كلمة ( تحياتي ) 0 مرثيه لأعز إنسان على قلبي 0 يشرفني أن انتمي إلى أجمل منتدى 0 معاني اسامي دول الخليج 0 هلا بك 0 أيهما تختار 0 هل وهل وهل وهل لا نعرف الإجابه 0 قصة فتاه سوريه والله بنت رجال 0 إهداء خاص إلى رفيع الصعب وللأخوان في المنتدى 0 مقود الهاويه 0 اغتصـاب فتـاه في بنـك الـرياض 0 المرأه بين فكي قرش 0 صدقني أقدر توقيع الصعب [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

الطب - الصحه

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

الطب - الصحه

29-12-1426, 03:41 مساء	#2 (permalink)
ام فدوى شخصية هامة تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 125 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 11 الـردود: 114	شكرا لك عزيزي على المعلومات القيمه لكن عدم المشي بعد الاكل هده جديده جزاك الله كل خير

29-12-1426, 04:01 مساء	#3 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	شكراً على المرور والعلم كل يوم يكتشف جديد ودمتم بخير

29-12-1426, 08:56 مساء	#4 (permalink)
معشوق ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 50 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 50	شكراً على هذه النصائح الممتازه والمفيده مشكورررررررررر

2-1-1427, 07:52 صباحاً	#5 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	مشوق مشكور على المرور

9-1-1427, 08:00 صباحاً	#7 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	مشكور أخي صفوت ألماس على مرورك ودمت بخير

12-1-1427, 05:01 مساء	#9 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	رفيع الصعب مشكور وأسعدني مرورك وتقبّل فائق التحيات أخي الصعب

14-1-1427, 08:21 مساء	#11 (permalink)
لـــــودي ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 26 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 3 الـردود: 23	مشكووووووووورررر على النصائح بس! النوم :يعني 99،80%من الشعب السعودي ينامون بعد الاكل وصـــارت عــــــــــــــــــــــــــــادة السعودين ومـــــــــــــــــــــــــــــــــحد يقـــــــــــــــــــــدر يخليها ومشكوووووووررر

14-1-1427, 10:08 مساء	#13 (permalink)
أسير الروح ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: جــــــدة .... غيــــــر المشاركات: 205 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 2 الـردود: 203	الف شكر لك على النصايح المهمة لا عدمناك من مواضيع أسير الروح 0 أنا عضو جديد فين المرحبييييييين ؟؟ 0 يا ناس يا عسل الاسير وصل توقيع أسير الروح [all1=FFFFFF]سعودي في هواه يترك العالم وراه يمتلك كل المشاعر ومن عرفه ما نساه (( أســـــــــــــــــــ الروح ـــــــــــــــير )) (( ولــــــ جدة ـــــــد ))[/all1]

15-1-1427, 06:53 صباحاً	#14 (permalink)
samgh مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Oct 2005 الدولة: الرياض المشاركات: 9,299 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1384 الـردود: 7915	شكرا لمروركم وأتمنى أن تنعموا بالصحة والعافية دائما وأبداً

16-3-1427, 11:43 صباحاً	#15 (permalink)
jafar1406 ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 الدولة: الأحساء المشاركات: 1,731 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 11 الـردود: 1720	شكرا لك ع الموضوع الجيد من مواضيع jafar1406 0 ساعدوني أرجوكم بصراحة ورطة 0 سؤال مهم أرجوكم ساعدوني 0 البطاقة الشخصية لأعضاء منتدى سارق القلوب 0 أشياء مهمه للحياة لابد من معرفتها 0 حقائق مذهلة عن الموز 0 معلومات عن منطقة الأحساء الحبيبة 0 معلومات عن منطقة الأحساء الحبيبة 0 سؤال مهم أتمنى من الجميع الإجابة عليه 0 أتمنى أن تساعدوني في هذا الموضوع 0 سؤال مهم أتمنى من الجميع الإجابة عليه 0 الفتاة وغشاء البكارة توقيع jafar1406 كم عشقتك ياحبيبتي طول حياتي ولاأدري كم سأظل عاشق لنظراتك

16-3-1427, 01:06 مساء	#16 (permalink)
الفحيل الفحيل شخصية هامة تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 916 مشاركات اليوم : 7 المواضيع: 85 الـردود: 831	مشكور اخوي على هذه المعلومات القيمه ويعطيك الف عافيه , ننتظر المزيد منك

16-3-1427, 04:01 مساء	#17 (permalink)
ابو فرات ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: ضفاف الفرات المشاركات: 4 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 3	مشكور حبيبي على هذه النصائح الصحية والمفيدة من مواضيع ابو فرات 0 الحقيقـة العاريـــة توقيع ابو فرات [glint] أبو فـرات[/glint]

16-3-1427, 04:17 مساء	#18 (permalink)
بلسم لجروح ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 108 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 9 الـردود: 99	مشكوراخوي على هذه النصائح المفيده

16-3-1427, 04:49 مساء	#19 (permalink)
قمر87 شخصية هامة تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 750 مشاركات اليوم : 4 المواضيع: 59 الـردود: 691	مشكور اخوي على النصائح الرووووعة

16-3-1427, 05:04 مساء	#20 (permalink)
#كت كات# ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 40 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 39	s لا وازيدك من الشعر بيت 8لا تمارس الجنس بعد الاكل مباشرةوهذه نصيح مفيدة لمتزوجين تحياتييييييي وشكرا على المعلومات القيمه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع: