زيت كبد الحوت

[align=center]يعتبر زيت كبد الحوت مصدر ممتاز في هذا الوقت لفيتامين أ و فيتامين د و ليسيتين و اليودين و البرومين و الحموض الدسمة أوميغا6 و أوميغا3.
*بالنسبه للعظام:
يستعمل زيت كبد الحوت للوقاية و العلاج في الكساح عند الأطفال و تلين العظام عند البالغين و كبار السن و تخلخل العظام و هي الامراض المتعلقه بنقص فيتامين د.
كما توصل العلماء إلى معرفة السبب الحقيقي لتأثير زيت كبد الحوت في تخفيف الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل
وقد عزا باحثون من جامعة كارديف البريطانية السبب إلى مكونات توجد فقط في زيت السمك باعتبارها العامل الحاسم في تخفيف الالتهاب المفصلي وهذه المكونات عبارة عن أحماض دهنية غير اعتيادية تدعى أحماض أوميغا
وبيّن البحث الجديد أن هذه الأحماض تدخل في تكوين خلايا الغضاريف المتآكلة عند مرضى التهاب المفاصل
وتعد الغضاريف أنسجة واقية تحيط بالعظام في المناطق المفصلية وتمنع احتكاك العظام ببعضها
وحالما تدخل هذه الأحماض إلى تكوين الخلايا الغضروفية تعمل على الحد من نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تلف الخلايا وحدوث الالتهاب
وتؤدي تلك الأحماض الدهنية أيضا إلى وقف عمل إنزيم اكتشف حديثا ويعتبر مسؤولا عن انتاج مادة كيميائية تسبب الألم وتفاقم الالتهاب في مرض التهاب المفاصل
ويقول البروفيسور بروس كاترسون من فريق البحث التابع لجامعة كارديف إن النتيجة التي توصلت لها الدراسة مثيرة للاهتمام بسبب الجهود الدائبة التي تبذلها المعاهد الدوائية للتوصل إلى علاج يوقف تفاقم التهاب المفاصل
الألم والالتهاب
ويرى العلماء أيضا أن من شأن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت كبد الحوت أن توقف تكون مواد كيميائية أخرى يطلق عليها السايتوكينات، وهي مسؤولة عن حدوث الالتهاب وظهور الألم
ويؤكد البروفيسور بروس إن من شأن ذلك أن يعطي تفسيرا لدور زيت السمك في تخفيف الآلام
ومما يجعل الأمر هيناً بالنسبة للمرضى هو توفر زيت كبد الحوت على شكل كبسولات في الصيدليات، وبالإمكان تناوله رغم رائحته غير المحبذة لدى البعض
وقد أشادت جهات علمية ذات صلة بمرض التهاب المفاصل بنتائج البحث الجديد الذي يفسر بوضوح سبب شعور المرضى الذين اعتادوا تناول زيت كبد الحوت، بالراحة

*بالنسبه لالتهاب الاذن الوسطى:
يقول الاطباء ان للأذن مطالب غذائية خاصة ان توفرت تحميها من الامراض. ويؤكد هؤلاء الاطباء على ان زيت كبد الحوت يقي من التهاب الاذن الوسطى في الاطفال.

والجرعة اليومية المثالية للوقاية هي ملعقة كوب من زيت كبد الحوت الغني بالفيتامين "A" والفيتامين "D"، والحامض الدهني "أوميجا ـ 3" وتزداد الفائدة اذا ما تلى ذلك مضغ حبة تحتوي على خليط من الفيتامينات Multivitamin مع حبة الملح المعدني النادر (سيلينيوم). هذا ما اشارت اليه دراسة اشرف على تنفيذها فريق من الباحثين في مشفى نيويورك لأمراض العين والاذن New York Eye and Ear Infirmary.

والتهاب الاذن الوسطى حالة شائعة في الاطفال وربما تكون مضاعفاتها كبيرة اذا لم يتوفر العلاج المبكر لها. وغالبا ما تنشأ هذه الحالة بعد نزلة برد أو انفلونزا تصيب المسالك التنفسية العليا للطفل، لا سيما في فصل الشتاء. وقد اشارت الدكتورة لندا لنداي رئيسة فريق الباحثين في المشفى المذكور الى ان اصابات الاذن الوسطى كانت قليلة لدى الاطفال الذين باشروا في تناول جرعات زيت كبد الحوت بانتظام مع حبوب الفيتامينات والسيلينيوم. كما انخفضت حاجتهم الى المضادات الحيوية.

ويستنتج الباحثون من هذه الدراسة ان توفير العناصر الغذائية الاساسية للاطفال مثل زيت كبد الحوت والفيتامينات الضرورية الاخرى، يكسب جهاز المناعة دعما قويا يتيح له التصدي للالتهابات الجرثومية في الاذن.
* فوائد اخرى:
يحتوي زيت كبد الحوت على كميات كبيرة من EPA و DHA و كلاهما زيت أوميغا3. و هو نوع خاص من زيت أوميغا 3 يختلف عن الأنواع الأخرى حيث يحافظ على السيطرة على الشحوم الثلاثية في الدم و تحفظ الدم من التجلط بسرعة. كما أنها لديها نشاط مضاد للالتهاب و نتيجة لذلك فان زيت كبد السمك يستعمل لمساعدة الناس في مختلف حالات الالتهاب بما فيها داء كرون. بالإضافة إلى أن DHA هو أساسي للرؤية لدى الأطفال الرضع.
أن فيتامين أ ضروري للنمو و المحافظة على الأنسجة الظهارية، نقصه يؤدي إلى الجفاف و تقرن الجلد و الضمور المخاطي، بعد ذلك يؤدي إلى جفاف الملتحمة و إلى العشى الليلي(العمى الليلي) و تلين القرنية .
يلعب فيتامين د دور منظم للاستقرار المتجانس للكالسيوم و منظم في نفس الوقت لاستقلاب الفوسفات.
يعمل فيتامين د على حفظ التراكيز الطبيعية للكالسيوم و الفوسفات في البلاسما عن طريق تسهيل امتصاصهم في المعي الدقيق و تعزيز حركتهم في العظام و إنقاص اطراحهم عن طريق الكلية.


ضروري تتعرضين للشمس اثناء فترة الاستخدام
م ن ق و ل[/align]

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوره اختي ليان الكود على هذه المعلومات القيمه والمفيده , يعطيك الف عافيه, وفقك الله وسدد خطاك وننتظر منك المزيد.

تخفيف الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل


مشكوووووووووووووووووووورة أوي أوي

ليان الكود دائما مميزة

مشكورين على المرور وعلى هذا التعليق الرائع
رفيع الصعب
samgh

يا سلام عليك اختي ليان الكود

ملعومات في قمة الروعه ومغيده في نفس الوقت

يعطيك العافية اختي

دمتي يالغلا بود


لهيف

مشكورعلى المرور لهيف الشوق
نورت الصفحة عزيزي

مشكورة ليان على الابداع

مشكوووووره اختي ليان على هالمعلومات القيمه


تحياااااااتي ودمتي بخير

مشكوره اختي ليان الكود على هذه المعلومات القيمه والمفيده , يعطيك الف عافيه, وفقك الله وسدد خطاك وننتظر منك المزيد.

مشكورة حبيبتــــــي ليان الكـــود
ع المعلومـــــات القيمــة والمفيــــــدة
الشكر والتقديـــر
موصــــول لك

تحياتـــــــــي..

مشكوره اختي ليان على معلومات المفيده والي تعودناها منك..

تحياتي ..كـــاادي

يسلموووووووووووووووو ليان على المعلوووووووم الحلوووووة هذي <<<<زادت ثقافتة

مشكورين على المرور
عطر الوله
اميرة الرومانسية
خاالد
صفوت الماس
كادي
مقلع في كندا
تسلمون

شكرا لك ع الموضوع الجيد