دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور)

**...بنوته...** · 27-3-1427, 09:28 مساء

دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور)

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

خليط الزيوت المنحف للبطن و الأرداف:

يساعد خليط الزيوت الأساسية التاليه في التخلص من الشحوم المترسبة بمناطق البطن و الأرداف .. كما يقاوم التهاب النسيج الخلوي بهذه المناطق،ويحافظ على نضارة الجلد....

المكونات:

- زيت الزعتر 5 نقط
- زيت العرعر 12 نقطه
- زيت إكليل الجبل(الحصالبان) 12 نقطة
- زيت اليمون 12 نقطة
- 150 مجم من زيت أوزريس

الطريقه:
يعمل تدليك لمدة خمس دقائق لمنطقه البطن في اتجاه عقارب الساعه.. و لمنطقه الأرداف...

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

مرهم مضاد لتشققات جلد البطن و الفخدين

المكونات:

- ملعقه كبيرة زيت اللوز الحلو
- ملعقه كبيرة زيت جنين القمح
- ملعقه صغيرة زيت السرو
- 6 كبسولات فيتامين (أ)
( تلاقوه عند العطارين أو الصيدليه)

التحضير و الاستعمال:

تفرغ محتويات الكبسولات بالضغط عليها بملعقه.. ثم تخلط مع الزيوت.. ويقلب الخليط بملعقه خشبيه للحصول على مرهم متجانس..
يعمل تدليك بهذا المرهم لمناطق البطن و أعلى الفخدين يومياً كل مساء قبل النوم..

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

**...بنوته...** · 27-3-1427, 09:30 مساء

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

طريقة التدليك:

1 - يبدأ التدليك بعمل دفعات متتاليه باليدين واحدة تلو الأخرى للحم الفخذ بإحدى الساقين في الاتجاه من أعلى ابتداء من جانب مفصل الركبة و حتى الردف
[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

2 – يكرر التدليك على هذا النحو لعده مرات لكل ساق.
3 – بعد ذلك.... يعمل غمز و عصر للحم الفخذين بإصبعي الابهام وباقي الأصابع من كل يد و ذلك في الاتجاه لأعلى الفخد ابتداء من جانب الركبة.

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

4 – تثنى أصابع اليدين و بكعوب الأصابع يتم تدليك للحم الفخد في الاتجاه لأعلى .. وذلك بدفع و حك اللحم بكل يد واحده تلو الأخرى..

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

5 – توضع كل يد على شكل قبضه .. مع ضربات خفيـــــفه باليدين بالتبادل على لحم الفخد في الاتجاه لأعلى.

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

6 – يوضع كف اليد اليمنى فوق أسفل الردف و يتم تدليك دائرة عميق.. بحيث يشمل أعلى الردف و أعلى الفخد و يعمل غمز و عصر للحم الردف الأيمن بين أصبع الإبهام .. وباقي الأصابع باليد اليمنى مع اتجاه التدليك لأعلى ليشمل كل منطقه الردف.

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

7 – بقبضة اليد اليمنى ..ضربات متتاليه سريعه خفيــــفه للحم أعلى الفخد في الاتجاه الأعلى.

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

8 – و أخيراً .. دفعات طويله بكف اليد للحم الفخد و الردف مع تحريك اليد على اللحم لأسفل و لأعلى تجاه الحوض..

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

و ان شالله الموضوع يكون مفيد للجميع

تحياتي

أختكم

...بنوته...

نرمين عطية · 28-3-1427, 12:05 صباحاً

تسلمى على موضوعك المفيد لنا كلنا بس يا ريت توضحى لى اسم الزيت الاخير فى الوصفة الاولى وشكررررا

خدود الورد · 28-3-1427, 01:42 صباحاً

تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

**ملكة الشوووق** · 28-3-1427, 01:50 صباحاً

يسلمووووووو بنوته مجهود حلو مره

يعطيك العافيه ولا يحرمنا من موضوعاتك الي بتجنن

**...بنوته...** · 28-3-1427, 09:55 مساء

نرمين عطيه ...شاكرة مرورك العطر و الزيت اسمه أوزريس تلاقيه في الصيدليه

خدود الورد... تسلمي على مرورك و منورة المنتدى

ملوكه...الله يعافيك و تسلمي على مرورك و كل شي نسويه لعيون المنتدى

اسطورة قلب · 29-3-1427, 07:01 صباحاً

تسلمي حبيبتي على الإفاده بس ماادري احد مجرب هالطريقه ولا لا..إن شاء الله الي يجربها يستفيد منها.

Angel Rose · 1-4-1427, 08:09 مساء

تسلمي أختي على الإفاده
ومشكووووووووره حييييييييييييييل
وجزاك الله خير

تحيــــــــــــــــــــــــاتي

لغة الغروب · 1-4-1427, 08:25 مساء

مشكووووووره قلبي على الموضوع

تحياتي اغة الغروب

**...بنوته...** · 1-4-1427, 09:04 مساء

يعطيكم العافيه جميــــــــعاً على مروركم العطر

أشكركم...

lina2006 · 3-4-1427, 11:15 مساء

شكرا كتيييييييييييييييير
بس ياترى في حد جرب هالوصفة وبعد كم يوم فعليا تبين النتائج
ولك الشكر مرة تانية

**...بنوته...** · 3-4-1427, 11:27 مساء

هلا و الله بلينا منورة المنتدى

اولا شكرا على مرورك..

و بخصوص المده شهر.. هذا اللي قرأته في الكتاب

مهندس ورق · 4-4-1427, 09:49 صباحاً

السلام عليكم
أنا تعبت من تكرار التجارب فى موضوع التخسيس ده
بس برضه حجرب الطريقه دى
بس ممكن تجربى طريقتى ومش حتخسرى
جربى بس : أول ماتصحى من النوم كوب ماء مغلى بدون أى إضافات ولمده شهر
وأنا متاكد من النتيجه
وشكرا

**...بنوته...** · 4-4-1427, 10:24 مساء

أولا مشكوووور مهندس ورق على مرورك العطر

و بالنسبه لطريقتك .. الماء كويس لتخسيس بس مو مغلي عسى الله المعده و البطن انسلخت
ههههههههههههه

يعني دافيء ... و ان شالله بنجربها ...

و على العموم مشكور و ما قصرت..

**قمر87** · 7-4-1427, 04:54 مساء

يسلمووووووووووووووووووووووووو
يعطيك الف عافية بنوته ع مواضيعك الي دائما رووووووووووووعة

**...بنوته...** · 7-4-1427, 09:15 مساء

تسلمي يا قمر على مرورك الحلوووووووو

يعطيك العافيه

شبيهة القمر · 7-4-1427, 09:28 مساء

تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

شبيهة القمر · 7-4-1427, 10:04 مساء

تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

daloo3a vip · 8-4-1427, 07:04 صباحاً

تسلمين قلبي على طرحك لهذاالموضوع الرائع

ننتظركل ماهوجديد

لاعدمناك

**...بنوته...** · 9-4-1427, 04:37 مساء

شبيهة القمر

دلوعه

مشكووووورين على مرروكم الرااائع
تسلموو

27-3-1427, 09:28 مساء	#1 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور) دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور) [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] خليط الزيوت المنحف للبطن و الأرداف: يساعد خليط الزيوت الأساسية التاليه في التخلص من الشحوم المترسبة بمناطق البطن و الأرداف .. كما يقاوم التهاب النسيج الخلوي بهذه المناطق،ويحافظ على نضارة الجلد.... المكونات: - زيت الزعتر 5 نقط - زيت العرعر 12 نقطه - زيت إكليل الجبل(الحصالبان) 12 نقطة - زيت اليمون 12 نقطة - 150 مجم من زيت أوزريس الطريقه: يعمل تدليك لمدة خمس دقائق لمنطقه البطن في اتجاه عقارب الساعه.. و لمنطقه الأرداف... [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] مرهم مضاد لتشققات جلد البطن و الفخدين المكونات: - ملعقه كبيرة زيت اللوز الحلو - ملعقه كبيرة زيت جنين القمح - ملعقه صغيرة زيت السرو - 6 كبسولات فيتامين (أ) ( تلاقوه عند العطارين أو الصيدليه) التحضير و الاستعمال: تفرغ محتويات الكبسولات بالضغط عليها بملعقه.. ثم تخلط مع الزيوت.. ويقلب الخليط بملعقه خشبيه للحصول على مرهم متجانس.. يعمل تدليك بهذا المرهم لمناطق البطن و أعلى الفخدين يومياً كل مساء قبل النوم.. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] من مواضيع ...بنوته... 0 رايـــــة بيضا ... (حلووووة) 0 افتح فمك .. تعال شوف .. ليش؟؟؟ 0 لقد ظلمتك....فسامحني!! 0 شوفوا الفن......الرسم على الأرض 0 أول درس لي .. كيفية عمل خطوط التلفزيون ,, 0 :: كلوب ساندوتش فاخر :: 0 ♠أجمل لحظات العمر......... 0 المعنى العميق للكلمه ( يسلمووو ) ... 0 × ĤąŢš × قبعآات × 0 (((((قصات شعر ناعمة))))) 0 فترة ماقبل (الدورة الشهرية) هل تدفعك إلى حافة الجنون .. 0 الكعب العالى يؤثر على مقدرة المرأة على الإنجاب 0 كلمــــــات ومعــــــــــاني ....... رائعـــة جــــداا 0 ~ ,‘ اح ــرقي .. ما شئتي .. من ج ـسدي ‘, ~ ...... [ تصميم ] 0 رووعة الأسود... توقيع ...بنوته...

28-3-1427, 01:50 صباحاً	#5 (permalink)
ملكة الشوووق شخصية هامة تاريخ التسجيل: Feb 2005 المشاركات: 7,838 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 392 الـردود: 7446	يسلمووووووو بنوته مجهود حلو مره يعطيك العافيه ولا يحرمنا من موضوعاتك الي بتجنن من مواضيع ملكة الشوووق 0 ميكان 0 وصفه مفيدة للشعر الضعيف والمقصف والجاف والباهت 0 احاديث النبي(ص) و اهل بيته عن فضل شهر رمضان المبارك 0 ( أفضل طرق تقشير البشرة ) 0 فضل الذكر وأهل الذكر ....... والكيفية والثواب ؟ 0 && ( الكنافة النابلسية )&& 0 &&( برنامج لتنظيف و تلطيف و ترطيب البشرة )&& 0 ..+..صــبــغــااات..شــعـــر..ولا احلى ..+.. 0 خشاف ،، شوربة شعيرية ،،، كسكسي بالدجاج 0 المسجد الحرام اخوي نواف فسرلي الحلم 0 الخوف 0 كل عضو يكتب نصيحه طبية : 0 ][.•:¨`:•. شرائح الشوكولاتة والفستق ( بالصورة )..!! .•:¨`:•.][ 0 طريقه للبنات لعلاج الزهق 0 (أرجوكم أدخلواوشاركوني فرحتي ) توقيع ملكة الشوووق [align=center] [/align]

7-4-1427, 04:54 مساء	#15 (permalink)
قمر87 شخصية هامة تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 746 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 59 الـردود: 687	يسلمووووووووووووووووووووووووو يعطيك الف عافية بنوته ع مواضيعك الي دائما رووووووووووووعة من مواضيع قمر87 0 فشل استار اكاديمي3 0 نصائح وتحذيرات للحصول على شعر جميل ورائع 0 ملف كامل للعناية بالبشرة ,,,,,,,,,,, 0 تنانير .... على كيف كيفكم 0 اسااوووووووووور روووووووووووووووووووووعة 0 صور قصات شعر للبنوتات.......... 0 اكسسوارات للفراشات المنتدي............ 0 صراع بين النحيفة والمتينة............لا يفوتكم 0 هل تريد ان تلذذ في تعذيب المراة................. 0 ثياب للبنوتات ............رووووووووووووووووعة 0 هااااااااااااام لكل امراة متزوجة انتظر رايكم 0 الوان بشرة وما يناسبها من مكياج 0 فساتين ناعمة للبنوتات الناعمين .............. 0 قبعات للبنوتات الحلويين................... 0 افتخري كونك امراة........ توقيع قمر87 [img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/img]

8-4-1427, 07:04 صباحاً	#19 (permalink)
daloo3a vip ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 16 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 15	تسلمين قلبي على طرحك لهذاالموضوع الرائع ننتظركل ماهوجديد لاعدمناك من مواضيع daloo3a vip 0 مشاهده الافلام الجنسيه تسبب العجزالجنسي............... توقيع daloo3a vip daloo3a vip

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

كلام نواعم

دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور)

دهانات لتخسيس البطن و الأرداف + طريقه التدليك (بالصور)

كلام نواعم

27-3-1427, 09:30 مساء	#2 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] طريقة التدليك: 1 - يبدأ التدليك بعمل دفعات متتاليه باليدين واحدة تلو الأخرى للحم الفخذ بإحدى الساقين في الاتجاه من أعلى ابتداء من جانب مفصل الركبة و حتى الردف [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 2 – يكرر التدليك على هذا النحو لعده مرات لكل ساق. 3 – بعد ذلك.... يعمل غمز و عصر للحم الفخذين بإصبعي الابهام وباقي الأصابع من كل يد و ذلك في الاتجاه لأعلى الفخد ابتداء من جانب الركبة. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 4 – تثنى أصابع اليدين و بكعوب الأصابع يتم تدليك للحم الفخد في الاتجاه لأعلى .. وذلك بدفع و حك اللحم بكل يد واحده تلو الأخرى.. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 5 – توضع كل يد على شكل قبضه .. مع ضربات خفيـــــفه باليدين بالتبادل على لحم الفخد في الاتجاه لأعلى. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 6 – يوضع كف اليد اليمنى فوق أسفل الردف و يتم تدليك دائرة عميق.. بحيث يشمل أعلى الردف و أعلى الفخد و يعمل غمز و عصر للحم الردف الأيمن بين أصبع الإبهام .. وباقي الأصابع باليد اليمنى مع اتجاه التدليك لأعلى ليشمل كل منطقه الردف. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 7 – بقبضة اليد اليمنى ..ضربات متتاليه سريعه خفيــــفه للحم أعلى الفخد في الاتجاه الأعلى. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] 8 – و أخيراً .. دفعات طويله بكف اليد للحم الفخد و الردف مع تحريك اليد على اللحم لأسفل و لأعلى تجاه الحوض.. [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] و ان شالله الموضوع يكون مفيد للجميع تحياتي أختكم ...بنوته...

28-3-1427, 12:05 صباحاً	#3 (permalink)
نرمين عطية ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 25 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 24	تسلمى على موضوعك المفيد لنا كلنا بس يا ريت توضحى لى اسم الزيت الاخير فى الوصفة الاولى وشكررررا

28-3-1427, 01:42 صباحاً	#4 (permalink)
خدود الورد ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 27 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 4 الـردود: 23	تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

28-3-1427, 09:55 مساء	#6 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	نرمين عطيه ...شاكرة مرورك العطر و الزيت اسمه أوزريس تلاقيه في الصيدليه خدود الورد... تسلمي على مرورك و منورة المنتدى ملوكه...الله يعافيك و تسلمي على مرورك و كل شي نسويه لعيون المنتدى

29-3-1427, 07:01 صباحاً	#7 (permalink)
اسطورة قلب ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 121 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 2 الـردود: 119	تسلمي حبيبتي على الإفاده بس ماادري احد مجرب هالطريقه ولا لا..إن شاء الله الي يجربها يستفيد منها.

1-4-1427, 08:09 مساء	#8 (permalink)
Angel Rose ::قـلـب سـاحـر:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: المملكة العربية السعودية مملكة القلوب المشاركات: 614 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 15 الـردود: 599	تسلمي أختي على الإفاده ومشكووووووووره حييييييييييييييل وجزاك الله خير تحيــــــــــــــــــــــــاتي

1-4-1427, 08:25 مساء	#9 (permalink)
لغة الغروب ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 1 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 1	مشكووووووره قلبي على الموضوع تحياتي اغة الغروب

1-4-1427, 09:04 مساء	#10 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	يعطيكم العافيه جميــــــــعاً على مروركم العطر أشكركم...

3-4-1427, 11:15 مساء	#11 (permalink)
lina2006 ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 3	شكرا كتيييييييييييييييير بس ياترى في حد جرب هالوصفة وبعد كم يوم فعليا تبين النتائج ولك الشكر مرة تانية

3-4-1427, 11:27 مساء	#12 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	هلا و الله بلينا منورة المنتدى اولا شكرا على مرورك.. و بخصوص المده شهر.. هذا اللي قرأته في الكتاب

4-4-1427, 09:49 صباحاً	#13 (permalink)
مهندس ورق ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 2 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 0 الـردود: 2	السلام عليكم أنا تعبت من تكرار التجارب فى موضوع التخسيس ده بس برضه حجرب الطريقه دى بس ممكن تجربى طريقتى ومش حتخسرى جربى بس : أول ماتصحى من النوم كوب ماء مغلى بدون أى إضافات ولمده شهر وأنا متاكد من النتيجه وشكرا

4-4-1427, 10:24 مساء	#14 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	أولا مشكوووور مهندس ورق على مرورك العطر و بالنسبه لطريقتك .. الماء كويس لتخسيس بس مو مغلي عسى الله المعده و البطن انسلخت ههههههههههههه يعني دافيء ... و ان شالله بنجربها ... و على العموم مشكور و ما قصرت..

7-4-1427, 09:15 مساء	#16 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	تسلمي يا قمر على مرورك الحلوووووووو يعطيك العافيه

7-4-1427, 09:28 مساء	#17 (permalink)
شبيهة القمر ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 50 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 3 الـردود: 47	تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

7-4-1427, 10:04 مساء	#18 (permalink)
شبيهة القمر ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 50 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 3 الـردود: 47	تسلمي اختي بنوته على الموضوع الحلو والله يعطيكي العافيه

9-4-1427, 04:37 مساء	#20 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	شبيهة القمر دلوعه مشكووووورين على مرروكم الرااائع تسلموو