كيف تعتنين بشعرك؟؟

**أمووت بترابك** · 21-4-1427, 03:07 مساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏
وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي

تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ .

تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏
تدليك فروة الرأس يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً ‏.‏

والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏ وكرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء‏ .‏

بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيداً ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏

وتقبلوا تحياتي..................

**قمر87** · 21-4-1427, 07:11 مساء

تسلــــــــــــــــــــــــــمي ع نصايح الحلـــوة
يعطيك الف عافية

**أمووت بترابك** · 21-4-1427, 10:36 مساء

الله يسلمك يالغلا
مشكورة على المرور الحلو

**...بنوته...** · 26-4-1427, 10:01 مساء

يعطيك العافيه .. عالنصايح الحلوة

ننتظر جديدك..

أشكرك

**ملكة الشوووق** · 26-4-1427, 11:01 مساء

مشكوووره على الموضوع الحلو

**أمووت بترابك** · 28-4-1427, 06:02 مساء

هلا اختي بنوته نورتي يالغلا

هلا باختي ملكة الشووق تسلمين على المرور

اسطورة قلب · 29-4-1427, 02:03 صباحاً

يسلموووو على الموضوع والنصايح المفيده.

متيمةعصفورالفن · 29-4-1427, 04:48 صباحاً

ماشاءالله نصايح مفيده

تسلمي أموت بترابك ^_^

**أمووت بترابك** · 29-4-1427, 06:00 مساء

هلا اختي اسطورة القلب تسلمين

متيمة عصفورة القلب هلا وغلا

تحياتي

**رنة خلخال** · 30-4-1427, 01:47 صباحاً

تسلمين واللة وحبيبتي

نصائح صج مفيدة

نتريا يديدج

ليه الدنيا كذا · 3-5-1427, 04:24 صباحاً

يسلمووووووووووو على النصا ئح
اموت بترابك

**أمووت بترابك** · 3-5-1427, 03:39 مساء

شاكرتلكم على المروررر
تحياتي............

21-4-1427, 03:07 مساء	#1 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	كيف تعتنين بشعرك؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الشعر تاج المرأة‏,‏ فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء‏,‏ وهناك وصايا عشر وضعها د‏.‏ جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد ليونته وبريقه ‏ احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات‏ .‏ قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية‏ .‏ استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها‏ . تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها ‏.‏ إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب ‏.‏ العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته‏ .‏ تدليك فروة الرأس يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً ‏.‏ والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي‏:‏ ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة‏.‏ ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب‏,‏ وكرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء‏ .‏ بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيداً ثم ابدئي عملية التصفيف‏ .‏ تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات‏,‏ وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار‏.‏ وتقبلوا تحياتي.................. من مواضيع أمووت بترابك 0 تردد قناة(( القــــــمــــــــــر الجديدة)) 0 محشش يشرح مصطلح(((الـــدجــــه))) 0 مهم "عواقب شرب الماء بعد الباندول...... 0 لو كل احد راضي وقنوع .... حسين الجسمي روووعه 0 من جديد اقدم ايكم افضل برنامج يقوم بابحث على الكركات والسريلات وهو محترف ..مع الصور 0 طريقة نقل الثيمات من ذاكرة الهاتف الى المومري كارد 0 عصير الفواكه بالألياف يخفض الكولسترول..... 0 مسجاااااااات ولا احلى >>>104مسج<<< 0 نتائج الثانوية العامة (بنين - بنات)1426/1427هـ الاربعاء 0 برنامج بـ 15 وظيفة حمل نسختك الان .... 0 صووووووور للثلــــــــــج رووووعـــــــة 0 خادمة إندونيسية تبصق في فم مولود والكاميرا تكشفها 0 وينك ؟ أنا دمعي على خدي 0 برنامج لالتقاط صور من داخل الموبايل 0 ............تــــرى غيــابـــك خــدر القلب تخدير........ توقيع أمووت بترابك [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

21-4-1427, 07:11 مساء	#2 (permalink)
قمر87 شخصية هامة تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 746 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 59 الـردود: 687	تسلــــــــــــــــــــــــــمي ع نصايح الحلـــوة يعطيك الف عافية من مواضيع قمر87 0 شي مههههههههم للبنوتاااااااااااااات واتمني اشوف ردودكم 0 صور قصات شعر للبنوتات.......... 0 افتخري كونك امراة........ 0 قبعات للبنوتات الحلويين................... 0 هل تريد ان تلذذ في تعذيب المراة................. 0 احذية رياضية ناعمة 0 ما هو سر اول حرف من اسمك..........(للبنات) 0 فشل استار اكاديمي3 0 لمن لا يعرف قيمة المراة............ 0 حوار بين الحليب البيبسي 0 مهم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ا 0 اسرار المرأة......................... 0 الوان بشرة وما يناسبها من مكياج 0 بنطلوناااااااااات روووووووووووووووووووووووووعة 0 مفاتيح قلب المراة مهم جدا................ توقيع قمر87 [img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/img]

26-4-1427, 10:01 مساء	#4 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	يعطيك العافيه .. عالنصايح الحلوة ننتظر جديدك.. أشكرك من مواضيع ...بنوته... 0 بعض القواعد في تفسير الرؤيا... 0 رووعة الأسود... 0 عجزت أنساك .. 0 ستيك اللحـم .. بالزعتـر .. 0 .•.خــ•ـامــ•ـات .•. 0 :: .. حلويــــــــــــات رمضانيـــــــــــــة .. :: 0 رايـــــة بيضا ... (حلووووة) 0 شوربة الدجاج و البروكلي بالكريمة 0 இ{ ملآبس شتوية تجنن / дмάżίŋĢ ~ 0 "حتـــى نلتقــــي" 0 دي المره فساتين لايلي صعب....انشالله تعجبكم 0 صُـِوِْرً مَآرِكْـ ًُـاَِتٌ .. ® << لِلـتِصْمٌِيًم~ 0 بنوتات سارق تعالوا شوفوا دي الدراسة مرررة حلوة 0 .......كيكة الجزر....... 0 لازورديـ ...... كرمــالكـ توقيع ...بنوته...

26-4-1427, 11:01 مساء	#5 (permalink)
ملكة الشوووق شخصية هامة تاريخ التسجيل: Feb 2005 المشاركات: 7,838 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 392 الـردود: 7446	مشكوووره على الموضوع الحلو من مواضيع ملكة الشوووق 0 ( تمشيط الشعر وهو مبتل....! ) 0 Ooo&&$$ ( المائده الرمضانيه ) $$&&ooO 0 نظــارات شمــسيــة للصبايا وبس من Christian Dior 0 طريقه للبنات لعلاج الزهق 0 أيها الراحلون 0 رز صيني طعم وشكل جنان !!!! 0 النمر الوردي..!! 0 Cup Of Coffee 0 تقليل الملح يخفف الوزن 0 بنت السفير 0 طبق شيش طاووق المفضل لدى شهر رمضان المبارك 0 ( دعـــــاء لا يــــرد انشاء الله ) 0 لمسات بيانية في آية الكرسي 0 المانجو ملكة الفواكه 0 أرقي ما يتعلمه الانسان في الحياه توقيع ملكة الشوووق [align=center] [/align]

29-4-1427, 04:48 صباحاً	#8 (permalink)
متيمةعصفورالفن دكتورة الهبال والصرقعة تاريخ التسجيل: Feb 2005 المشاركات: 12,818 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 28 الـردود: 12790	ماشاءالله نصايح مفيده تسلمي أموت بترابك ^_^ من مواضيع متيمةعصفورالفن 0 صورة استغرق تلووينها 500ساعه ... 0 اخلع ضرس العضوو اللي تحبه 0 ( الحب الجديد ) في اول ايام العيد... 0 الفنان عبدالمجيد الى بيروووت !!! 0 لاتفووتكم making of لـ الحب الجديد..لعيووون منتدى سارق القلوب 0 باركووووو لكنز من كنوز القلوب &جريـــ N ــح نوف &..... 0 سندويتشات بالشكولاته 0 اتفضلووو..... 0 حبيب الروووح 0 ساعدووني 0 عبدالمجيد ونجم الخليج 2 0 أشياء لاتحدث الا بثلاث .. فسبحان الله العظيم 0 حلووو خليجي 0 هاااااااااااااااااي 0 لمن تهدي هذي العبارات ..؟؟ توقيع متيمةعصفورالفن نــائــبـــــــــة

كلام نواعم

كيف تعتنين بشعرك؟؟

كيف تعتنين بشعرك؟؟

كلام نواعم

21-4-1427, 10:36 مساء	#3 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	الله يسلمك يالغلا مشكورة على المرور الحلو

28-4-1427, 06:02 مساء	#6 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	هلا اختي بنوته نورتي يالغلا هلا باختي ملكة الشووق تسلمين على المرور

29-4-1427, 02:03 صباحاً	#7 (permalink)
اسطورة قلب ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 121 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 2 الـردود: 119	يسلموووو على الموضوع والنصايح المفيده.

29-4-1427, 06:00 مساء	#9 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	هلا اختي اسطورة القلب تسلمين متيمة عصفورة القلب هلا وغلا تحياتي

30-4-1427, 01:47 صباحاً	#10 (permalink)
رنة خلخال شخصية هامة تاريخ التسجيل: Aug 2005 الدولة: درة الخليج (دبي) المشاركات: 3,699 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 186 الـردود: 3513	تسلمين واللة وحبيبتي نصائح صج مفيدة نتريا يديدج من مواضيع رنة خلخال 0 صورة .. مادري كيف سوى صاحبها .. غريبة 0 هذة صورة مستفزة لكل مسلم ,, اللة يشل الي سواها ,, 0 ثقوووب .. لا تراهاء !! 0 الى مــــــــــــن يهمة الامـــــر ... 0 \\ اوراقـــــــــــــــــــ \\ 0 هديت العيد لكم ياعمري انتن.. احذية ايطالية غير شكل 0 مكياج طبيعي من يد الزوج ... للمتزوجات فقط !! 0 لكل وحده الحين تلبس ماركات وتلبس عيالها 0 حفلة زفاف في جسمك ! 0 اعترافات زوجة ... غريبة 0 كيف تكشفين التصوير في غرفة القياس 0 المشي يحفظ ذااااااااااااااااكرة النســـــــــــــاء ,,, 0 سمكة برأسين فسبحان الخالق ... 0 هم يوريدونها جسدا .. ونحن نوريدها بشرا !!!! 0 تخلع زوجها لأنة يكشف اسرار علاقتهما الزوجية... يستاهل توقيع رنة خلخال [img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/img] امارتيه كيفي

3-5-1427, 04:24 صباحاً	#11 (permalink)
ليه الدنيا كذا ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: May 2006 الدولة: القلب المشاركات: 84 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 3 الـردود: 81	يسلمووووووووووو على النصا ئح اموت بترابك

3-5-1427, 03:39 مساء	#12 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	شاكرتلكم على المروررر تحياتي............

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا