عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

**رفيع الصعب** · 6-7-1427, 09:42 مساء

[align=center]عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

أشارت نتيجة دراسة أجريت في هولندا أن عصائر الفواكه المضاف إليها ألياف (بيتا جلوكان) القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكلسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو (الضار) وأجرى الدراسة الدكتور رونالد بي منسيتك من جامعة ماستريخت مع عدد من زملائه على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا جلوكان مستخلص من الشوفان و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا أليه خمسة مليجرامات من نشاء الأرز كعلاج وهمي, وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا لمدة خمسة أسابيع. وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن ألبروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون.
كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكلولستيرول لتقييم تركيب الكولسترول. وتوصلت دراسة فريق الدكتور منسيتك التي نشرت في مجلة ألتغذيه الاكلينيكة الأمريكية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8 يفي المائة والكولسترول الضار بنسبة 7.7 في المئة لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا جلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي كما توصلت الدراسة إلى أن المشروب المضاف إلية بيتا جلوكان أدى إلى انخفض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبة دون أن يؤثر في مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.[/align]

**أمووت بترابك** · 6-7-1427, 09:49 مساء

مشكوور اخوي وجزااك الله الف خير

**رفيع الصعب** · 6-7-1427, 11:00 مساء

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوره اختي امووت بترابك على مرورك نورتي صفحتي بطلتك يعطيك العافيه ,وفقك الله وسدد خطاك.

6-7-1427, 09:42 مساء	#1 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,102 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3016	عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول [align=center]عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول أشارت نتيجة دراسة أجريت في هولندا أن عصائر الفواكه المضاف إليها ألياف (بيتا جلوكان) القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكلسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو (الضار) وأجرى الدراسة الدكتور رونالد بي منسيتك من جامعة ماستريخت مع عدد من زملائه على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا جلوكان مستخلص من الشوفان و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا أليه خمسة مليجرامات من نشاء الأرز كعلاج وهمي, وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا لمدة خمسة أسابيع. وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن ألبروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون. كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكلولستيرول لتقييم تركيب الكولسترول. وتوصلت دراسة فريق الدكتور منسيتك التي نشرت في مجلة ألتغذيه الاكلينيكة الأمريكية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8 يفي المائة والكولسترول الضار بنسبة 7.7 في المئة لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا جلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي كما توصلت الدراسة إلى أن المشروب المضاف إلية بيتا جلوكان أدى إلى انخفض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبة دون أن يؤثر في مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.[/align] من مواضيع رفيع الصعب 0 لسان طفلك .. انت تصنعيه . 0 قصيده جابت راس الذيبه 0 كيف أحسب عدد السعرات الحرارية الضرورية للجسم يوميا ؟ 0 يا مريض السكري: اختر حذاءك بدقة والا ...! 0 كبار السن مهم علاجهم واهمالهم خطييير 0 نبات الكارفيلا يسهم في معالجة مرض السكر 0 المرطبات تساعد على التحكم بالاكزيما!! 0 ابي الحلول باسرع الاوقات توصل ((لغز)) 0 صدفه 0 يكشف عن نمط وراثي لدى مرصى السرطان السعوديين. 0 احذر من الوشم! 0 ما هو الطب النفسي بإيجاز؟ 0 كرشك ( البطن الكبير ) سبب تعاستك , انتبه ... 0 طوله 12 سم وينبض 100 ألف نبضة في اليوم . ياسبحان الله 0 اعطي القوس باريها توقيع رفيع الصعب (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

6-7-1427, 09:49 مساء	#2 (permalink)
أمووت بترابك ::مشرفه قسم الجوال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,882 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 242 الـردود: 3640	مشكوور اخوي وجزااك الله الف خير من مواضيع أمووت بترابك 0 كــلــــمـــات وايـــــقــــــــونــات للــماســنــجر 0 ملكت القلب ولا تكثر ظنونك,,, 0 صــــور لعبده الـشــيطاااااااااااان 0 أحـلى الخلفيات لـسطح المـكتب (ادخل وماراح تندم) 0 برنامج الكركتير لعرض الصور 0 مو كل من يضحك مع الناس مسرور.... 0 احلى ويـــــــــــف لجوااااالك 0 من جديد اقدم ايكم افضل برنامج يقوم بابحث على الكركات والسريلات وهو محترف ..مع الصور 0 نبدة عن جهاز ايبود iPod مكرر 0 ماذا تعرف عن التفااح؟؟؟؟؟؟؟ 0 برنامج:Natural recorderيقوم بتسجيل المكالمات أوتوماتيكيا من غير ما تتعب 0 ويـــــــف مــــــســــــــجااااااات 0 برنامج Accelerate لتسريع الانترنت 0 ماالعلاقة بين الانسولين والسكر وما هو البنكرياس؟؟؟؟ 0 برنامج بـ 15 وظيفة حمل نسختك الان .... توقيع أمووت بترابك [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

الطب - الصحه

عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

الطب - الصحه

6-7-1427, 11:00 مساء	#3 (permalink)
رفيع الصعب مشرف مجلس تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,102 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 3016	بسم الله الرحمن الرحيم مشكوره اختي امووت بترابك على مرورك نورتي صفحتي بطلتك يعطيك العافيه ,وفقك الله وسدد خطاك.

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا