* لكي تتميزي بأقدام جميله *

ليالي الشرقية · 4-9-1425, 10:47 مساء

لكي تتميزي بأقدام جميلة

لكِ بعض النصائح :

تنظيف :

1_أغسلي قدميكِ عدة مرات يومياً وجففيها جيداً خاصة بين الأصابع .

2_ أنزعي الجلد الجاف بعد الغسل عند أطراف القدمين وعند الكعب .

3_ أستخدمي المبرد لإزالة بقايا الجلد الجاف والمحافظه على نعومة

قدميك .

حذاء مناسب :

1_ إذا كنتِ ممن يحب ممارسة الرياضة ، عليك لبس الحذاء المناسب .

2 _ يفضل عدم لبس الأحذية الضيقة حتى لا تسبب أنتفاخات جلديه

على أطراف الأصابع .

3 _ تجنبي لبس الكعوب العالية ،، فالأحذية المنخفضه تساعدكِ

على المشي مسافة أطول .

ترطيب القدمين :

1 _ أستخدمي صابوناً مرطباً عند غسل القدمين .

2 _ أستخدمي مقشراً خاصاً بالقدمين وأزيليه جيداً بالماء

ثم رطبي القدمين بالكريم المرطب .

3 _ دلكي قدميك مستخدمه ( غسول القدم ) وأدخليه بين

أصابعك مع التدليك اللطيف .

تحياتي ليالي الشرقية

الملتاعه · 7-9-1425, 08:14 صباحاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياحيا الله الطيبه أختي

مشكوره كل الشكر حبوبه على هالنصائح المفيده

والله يعطيك العافيه يارب على ماوضعتي

حقيقه شيء من الممكن أن تغفل عنه المرأه وتهتم أكثر بيديها

كون القدم لايتم الحديث عن نعومتها بل المتعارف عليه لدى النساء التحدث عن نعومة اليدين

ولكن لابد من حين لآخر منح الأقدام بعض الإهتمام لكي نحظى بمنظر جميل لها

تقبلي تحياتي وتقديري

دمتِ على خير حال

أختكــ

الملتاعه · 7-9-1425, 08:21 صباحاً

الحمام المحلى لقدميك هام خصوصا بعد يوم شاق من العمل

تستحق بعده قدماك للعناية والترطيب،

ومكونات هذا الحمام هي عبارة عن

زيوت أساسية تعيد لبشرة قدميك الحياة والنعومة والقوة والتعطير،

وكل ما تحتاجينه هو وعاء عميق يمكن أن يستوعب قدماك

وخلطة تتكون مما يلي :

ملاحظة (الخلطة للقدم الواحدة ويجب مضاعفتها لتكفي قدمين ) :

• ماء كافي لغمس القدم.

• فنجان من خل التفاح.

• ملعقة من الكلوروفيل السائل.

- ملعقتين ملح خشن

• نقطة من زيت شجر الشاي.

• نقطة من زيت النعناع.

• نقطة من زيت التوت.

• حجر تنظيف القدمين

الطريقة

• اغلي الماء ثم برديه إلى درجة تتحملها قدماك.

• بملعقة كبيرة قومي بتقليب الملح في الماء حتى يذوب.

• أضيفي الخل ثم قلبي ثم أضيفي سائر المكونات وانقعي قدميك لمدة ثلث الساعة.

• بعد ذلك يمكنك دلك قدميك بالحجر

– إن كان هناك جفاف وجلد ميت يحتاج للإزالة

– واستمري في النقع.

• بعد ذلك قومي بدلك القدم بالزيوت العطرية التي تفضليها،

ولا تنسي دلك الكاحلين

غرشوب · 7-9-1425, 10:13 صباحاً

بسم الله الرحمن الرحيم

الاخـــت / ليـــالي الشـــرقيـه

موضـــوع وافي وجميــل

<<<<< ما يعرف وش يقول :d

واكثــر من رائــع

والى الامـــام

اخوكـــِ
غرشــوب

الله يديــم المعــزه

،،،ـعبووولـه · 8-9-1425, 02:01 مساء

أختـي / ليالي الشرقيـه

موضوع في قمـه التميز

يعطيك الف عافيه على هذي الطله الجميلـه

==========

أخـتي / الملتاعه

مشكوره على هذي الاضافه الرائعه

أختكمـ / سعبووولـه

ليالي الشرقية · 9-9-1425, 04:10 مساء

هلا وألف غلا

بــ أختي الغاليه الملتاعه

رد جميل وأضافه أجمل

من المستحسن لدي المرأه العنايه بكل جزء من جسدها

وأبراز الشكل الأخاذ

حتى تصبح بكامل رونقها وأناقتها

يسلموووووو الملتاعه

تحياتي

ليالي الشرقية

ليالي الشرقية · 9-9-1425, 04:16 مساء

هلا وغلا

بــ غرشوب

جميل منك أنت شاب وتعقب على موضوع كهذا

وأنا أيضاً أطلب منك العنايه بأقدامك

هههههه

هههههههه

حتى تكون أكثر جمالا ورونقا

تحياتي

ليالي الشرقية

ليالي الشرقية · 9-9-1425, 04:38 مساء

هلا وألف غلا

بـــ سعبوله الأموره

مشكوره عالمرور والرد الحلو

تسلمين سعبوله

تحياتي

ليالي الشرقية

**سارق القلوب** · 13-1-1426, 05:40 صباحاً

اختي ليلي الشرقيه ،

الله يعطيك الف عافية علي المشاركة الطيبه ،

ومعلومات جديده نضفها علي ثقافتنا المتواضعة ،

اخيك

jafar1406 · 5-2-1427, 09:43 مساء

تسلمي أختي على الموضوع

4-9-1425, 10:47 مساء	#1 (permalink)
ليالي الشرقية تاريخ التسجيل: Sep 2004 المشاركات: 369 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 24 الـردود: 345	* لكي تتميزي بأقدام جميله * لكي تتميزي بأقدام جميلة لكِ بعض النصائح : تنظيف : 1_أغسلي قدميكِ عدة مرات يومياً وجففيها جيداً خاصة بين الأصابع . 2_ أنزعي الجلد الجاف بعد الغسل عند أطراف القدمين وعند الكعب . 3_ أستخدمي المبرد لإزالة بقايا الجلد الجاف والمحافظه على نعومة قدميك . حذاء مناسب : 1_ إذا كنتِ ممن يحب ممارسة الرياضة ، عليك لبس الحذاء المناسب . 2 _ يفضل عدم لبس الأحذية الضيقة حتى لا تسبب أنتفاخات جلديه على أطراف الأصابع . 3 _ تجنبي لبس الكعوب العالية ،، فالأحذية المنخفضه تساعدكِ على المشي مسافة أطول . ترطيب القدمين : 1 _ أستخدمي صابوناً مرطباً عند غسل القدمين . 2 _ أستخدمي مقشراً خاصاً بالقدمين وأزيليه جيداً بالماء ثم رطبي القدمين بالكريم المرطب . 3 _ دلكي قدميك مستخدمه ( غسول القدم ) وأدخليه بين أصابعك مع التدليك اللطيف . تحياتي ليالي الشرقية من مواضيع ليالي الشرقية 0 ~~~~~(( رفقاً بي أيها الحبيب ))ّّّ~~~~~ 0 (وداعاً أيها الفرح) 0 && نوادر وطرائف && 0 أهلين شباب أهلين صبايا 0 عودة الحب 0 ّّّّ### الجديد في الصحة ### 0 ...Ooo يـــــا حبيب المســــــــــاء ooO .... 0 فتاة شاتيه....!!! لماذا يا ترى ؟؟؟ 0 ّّّّّ~~~((((ذكريـــــات ))))~~~ 0 قال مابينا أنتهى 0 @@ كيف تثبت وجودك بالمنتدى @@ 0 000ياسارق قلبي000 0 تقول اللي بيننا ماكان حب !!! 0 @@@ من هويتك حبيبي @@@ 0 الشباب واللهث وراء الموضه توقيع ليالي الشرقية

7-9-1425, 08:14 صباحاً	#2 (permalink)
الملتاعه ( مشرفة سابقة / التصميم والجرافيكس) تاريخ التسجيل: Sep 2004 الدولة: السعودية المشاركات: 526 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 48 الـردود: 478	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحيا الله الطيبه أختي مشكوره كل الشكر حبوبه على هالنصائح المفيده والله يعطيك العافيه يارب على ماوضعتي حقيقه شيء من الممكن أن تغفل عنه المرأه وتهتم أكثر بيديها كون القدم لايتم الحديث عن نعومتها بل المتعارف عليه لدى النساء التحدث عن نعومة اليدين ولكن لابد من حين لآخر منح الأقدام بعض الإهتمام لكي نحظى بمنظر جميل لها تقبلي تحياتي وتقديري دمتِ على خير حال أختكــ من مواضيع الملتاعه 0 ( شرح كيفية وضع الصورة الشخصية والتوقيع صورة أو فلاش ) 0 °o.O ( وصــيــة مـمــــاتــي ) O.o° 0 أغلى شي في العمر ..... ودكم تعرفونه !!! ...؟؟ 0 لجعل الرسائل تصلك على مجلد Inbox بدلا من مجلد Junk EMail 0 —¤÷(`[¤* ( مـعــذور ,, قلبي إذا لأجلك يألمني ) *¤]’)÷¤— 0 عروض أزياء المصممة أنسام الخلف ... بين أيديكم.. 0 •°o.O ( مــركز طـلـبات التــواقيع ) O.o°• 0 يامنتدى وصلت دونات الملتاعه 0 عودي لفطرتك .. .. وكوني أنثى .. 0 مــراكب الشعور ........ وأفــراد المشاعر.. رأيتك.. 0 أطباق المائده الرمضانيه .... موضوع متجدد .... 0 ساعتي البيولوجية ....!!!!!! للبـيــع ؟؟..ا 0 ودكــم تشوفون الجـنـه ؟؟....حيــاكم الله 0 ليش إحساسي ؟ .... أو ليش أنا له صــــدر إحساس 0 •°o.O (من ترك شيئًا لله عوضه الله خيرًا منه) O.o°• توقيع الملتاعه [align=center][/align]

7-9-1425, 08:21 صباحاً	#3 (permalink)
الملتاعه ( مشرفة سابقة / التصميم والجرافيكس) تاريخ التسجيل: Sep 2004 الدولة: السعودية المشاركات: 526 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 48 الـردود: 478	هذه إضافه بسيطه لهذا الموضوع أرجو قبولها الحمام المحلى لقدميك هام خصوصا بعد يوم شاق من العمل تستحق بعده قدماك للعناية والترطيب، ومكونات هذا الحمام هي عبارة عن زيوت أساسية تعيد لبشرة قدميك الحياة والنعومة والقوة والتعطير، وكل ما تحتاجينه هو وعاء عميق يمكن أن يستوعب قدماك وخلطة تتكون مما يلي : ملاحظة (الخلطة للقدم الواحدة ويجب مضاعفتها لتكفي قدمين ) : • ماء كافي لغمس القدم. • فنجان من خل التفاح. • ملعقة من الكلوروفيل السائل. - ملعقتين ملح خشن • نقطة من زيت شجر الشاي. • نقطة من زيت النعناع. • نقطة من زيت التوت. • حجر تنظيف القدمين الطريقة • اغلي الماء ثم برديه إلى درجة تتحملها قدماك. • بملعقة كبيرة قومي بتقليب الملح في الماء حتى يذوب. • أضيفي الخل ثم قلبي ثم أضيفي سائر المكونات وانقعي قدميك لمدة ثلث الساعة. • بعد ذلك يمكنك دلك قدميك بالحجر – إن كان هناك جفاف وجلد ميت يحتاج للإزالة – واستمري في النقع. • بعد ذلك قومي بدلك القدم بالزيوت العطرية التي تفضليها، ولا تنسي دلك الكاحلين التعديل الأخير تم بواسطة : الملتاعه بتاريخ 7-9-1425 الساعة 08:24 صباحاً.

7-9-1425, 10:13 صباحاً	#4 (permalink)
غرشوب ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Oct 2004 الدولة: الــعــالم المـفـقــود المشاركات: 78 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 29 الـردود: 49	بسم الله الرحمن الرحيم الاخـــت / ليـــالي الشـــرقيـه موضـــوع وافي وجميــل <<<<< ما يعرف وش يقول :d واكثــر من رائــع والى الامـــام اخوكـــِ غرشــوب الله يديــم المعــزه من مواضيع غرشوب 0 صورة الرسول صلى الله عليه وسلم .. سبحان الخالق ..!! 0 ][ بماذا نستقبل رمضان ][ 0 ][ الهلال السعودي يكرم الدرك الجيبوتي بـ 11 هدف ][ 0 ][ دع القلق وابدأ الصيام ][ 0 ][ أكثر من 8 ملايين دولار لكل منتخب يتأهل إلى مونديال 2006 في ألمانيا ][ 0 ][ دعــــــــــــــــــــــــاء ][ 0 ][ عشرة طرق لاستقبال رمضان الاستقبال الصحيح ][ 0 ][ موعظة حسنة لكل ذي لب ودين ][ 0 ][ لعلاج التبول اللاإرادى عند أطفالنا ][ 0 ][ مضادات طبيعية للكوليسترول ][ 0 ][ نفثة واحدة من الدخان تقتل الـ Dnam ][ 0 ][ لعشاق كره القدم ][ 0 ][ شوماخر يفوز بجائزة اليابان الكبري للفورمولا ][ 0 ][ تمارين لتخفيف الكرش ][ 0 ][ سيـاره عن جد تتكـلم ][ توقيع غرشوب

8-9-1425, 02:01 مساء	#5 (permalink)
،،،ـعبووولـه ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Sep 2004 المشاركات: 430 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 42 الـردود: 388	أختـي / ليالي الشرقيـه موضوع في قمـه التميز يعطيك الف عافيه على هذي الطله الجميلـه ========== أخـتي / الملتاعه مشكوره على هذي الاضافه الرائعه أختكمـ / سعبووولـه من مواضيع ،،،ـعبووولـه 0 بنت سعودية تصور زميلاتها وهم يدخنون/بالصور 0 شوفوا الروعة الشكل والموقع... 0 miss b3er لا يفوتكم ملك جمال العالم 0 هذه العبارات تهديها لمن من أعضاء المنتدى..... 0 كيــف تعــرف انك في دولــه خليجيــه......؟؟؟؟ 0 فضيحة كبرى للسيارات الكامري (((مهم))) 0 ماذا علمتني المنتديات ؟؟؟ 0 هل اأنظم معاكم في المنتدى؟ 0 قصيــدة عن رمضــان 0 بطااقــاااات سواا الجـديـــدة وأسـعااارهااا 0 فتاوى رمضانيه ( الشيخ بن عثيمين رحمة الله عليه ) 0 الطريـق الى كــابول... 0 ملــف متكااامل عن العناايه بالبشــره (( هديـه لبناات سارق القلووب )) 0 >>>مســ ــجــ ــات رومنسيــ ــ ــه<<< 0 . قصص واقعية يرويها الدكتور خالد الجبير؟ . توقيع ،،،ـعبووولـه

الطب - الصحه

* لكي تتميزي بأقدام جميله *