الرقص الشرقي مفيد للنساء الحوامل !

BARE FOOTED · 4-12-1427, 03:58 مساء

[align=center]أكدت تامارا ماركوفا وهي مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل للرقص الشرقي أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للام والجنين معا وقالت إن إضافة الرقص الشرقي للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل يؤدي في آن واحد الى تدريب عضلات الام وتنشيط الجنين الذى يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي لبعض الوقت وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي بأنه ليس من الامور الجيدة للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء الجسدية أو الذهنية التى دائما ما تحدث خلال فترة الحمل" فحسب، ولكنه أيضا علاج طبيعي مثالي للسيدات الحوامل وأضافت أن المرأة الحامل التي ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي ليست بحاجة لاتباع خطوات معينة بل أنها تتحرك بيسر في تناغم مهم وفوري مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها.[/align]

**komi_007** · 4-12-1427, 04:36 مساء

معلومة جديدة جدا .... لكن أعتقد ان فيه خطر علي الحامل اذا تحركت بصورة مثل الراقصات في رقصهم....

ويفضل التمارين الخفيفة تحت اشراف طبي

sder · 4-12-1427, 08:12 مساء

المعلومات قد تكون غير دقيقة لأن الحامل لاتستطيع القيام بحركات الرقص الشرقي

ساري بليل · 4-12-1427, 09:13 مساء

انت ناوي علي الاجهاض لهم

**ابو قفش** · 5-12-1427, 08:59 مساء

اي رقص شرقي الله يهديك

ماتهز هزتين الا راسه يدلى من بين رجولها

كايدهم · 5-12-1427, 09:24 مساء

BARE FOOTED

يعطيك العاااااااااااافيه

كااااااااايدهم

زهور القمر · 12-12-1427, 01:28 صباحاً

شكرا على الموضوع

esso333 · 22-12-1427, 03:37 مساء

موضوع جميل...وعلى فكره الرقص مفيد للحوامل وغير الحوامل

misterX323 · 13-1-1428, 06:49 مساء

لم اسمع بمثل هذه المعلومة ولكن تسلمي عليها وكل رقصة وانتو طيبين

4-12-1427, 03:58 مساء	#1 (permalink)
BARE FOOTED ::قـلـب مـحـبـوب:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 الدولة: مملكة النساء المشاركات: 761 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 91 الـردود: 670	الرقص الشرقي مفيد للنساء الحوامل ! [align=center]أكدت تامارا ماركوفا وهي مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل للرقص الشرقي أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للام والجنين معا وقالت إن إضافة الرقص الشرقي للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل يؤدي في آن واحد الى تدريب عضلات الام وتنشيط الجنين الذى يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي لبعض الوقت وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي بأنه ليس من الامور الجيدة للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء الجسدية أو الذهنية التى دائما ما تحدث خلال فترة الحمل" فحسب، ولكنه أيضا علاج طبيعي مثالي للسيدات الحوامل وأضافت أن المرأة الحامل التي ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي ليست بحاجة لاتباع خطوات معينة بل أنها تتحرك بيسر في تناغم مهم وفوري مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها.[/align] من مواضيع BARE FOOTED 0 الحموضة .. عقاب المعدة بسبب سوء التغذية . 0 لا يحب الرجل هؤلاء العشرة عندما يفكر في الجنس 0 أتدرون ما هي ؟ 0 فوائد الثلج .. 0 هناك علاقة بين قماش الستان وزوجك .. صدقيني 0 أشكيك لمين ؟ 0 سيدة عمري الفاضلة 0 سبعة أسرار عن الرجل لا تعرفها المرأة .. 0 تتهمني زيفا 0 طوبة فضة وطوبة ذهب 0 مشاهد عارية ..مكرر 0 كل ما تريد معرفته عن ورق السوليفان .. 0 من هم ...... ؟ 0 جرب .. 0 إنها جريمة ... توقيع BARE FOOTED [align=center][align=center]الحب في الأرض بعض من تخيلنا .. لو لم نجده عليها لاخترعناه «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» كم من منزل في الأرض يألفهُ الفتى و حنينيه أبداً لأول منزل «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» لا ينسي المرأة حبها القديم إلا حب جديد «°·.¸.•°°·.¸¸.•°° [grade="00008B FF6347 008000 FF4500"]حافية القدمين [/grade]•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» [/align][/align]

4-12-1427, 04:36 مساء	#2 (permalink)
komi_007 شخصية هامة تاريخ التسجيل: Jun 2006 الدولة: جدة - مكة - الرياض المشاركات: 1,253 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 86 الـردود: 1167	معلومة جديدة جدا .... لكن أعتقد ان فيه خطر علي الحامل اذا تحركت بصورة مثل الراقصات في رقصهم.... ويفضل التمارين الخفيفة تحت اشراف طبي من مواضيع komi_007 0 +++ منبّــهات مــزعجـة .... عشان تقرفي جوزك +++ 0 +++ سؤالان صعبان ؟؟ +++ 0 +++التفريش .... أنواعه .... فنه وأصوله ..... وضعياته .... لا يفوتكم +++ 0 +++ من لا يكتم ماضيه يتحمل العواقب!! +++ 0 أوقات و أحوال و أماكن يستجاب فيها الدعاء +++ ( مكرر ) 0 +++ مــــــعانـــــــي القبلـــــه (((( البوسـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـه )))) +++ 0 +++ الطرق الأربع لمجامعه المرأه الحامل (( مرفق صور )) +++ 0 +++ من فضلك جاوب بصراحة ؟؟؟ هل أنت ديك أم بلبل ؟؟؟ +++ 0 +++ استدعاء للرذيله!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! +++ 0 +++ اكتب اسمك هتشوف صورتك اعجاز +++(( مكرر)) 0 +++ Heart Attack Procedure +++ 0 اخر اوضاع ممارسة الجنس (( 2007 )) ...حصريا ....................>>>> 0 الاختلاط...........كارثة !! 0 ليه ..... ليه ...... ليه ....... ==== مكرر 0 +++ اكتب اسمك هتشوف صورتك اعجاز +++(( مكرر)) توقيع komi_007 [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align] [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align] [align=center]komi_007@hotmail.com[/align]

4-12-1427, 08:12 مساء	#3 (permalink)
sder ::قـلـب سـاحـر:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 696 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 64 الـردود: 632	المعلومات قد تكون غير دقيقة لأن الحامل لاتستطيع القيام بحركات الرقص الشرقي من مواضيع sder 0 كل ما تريد معرفته عن ثديي المرأه 0 الصداقة بين النساء × الصداقة بين الرجال 0 التحرش بالزوجات 0 99 صفة يحبها الرجل في زوجته...للأسف مكرر (نقل للمحذوفات) 0 حين شبعت الزوجه ماذا فعل الزوج !!!!!!!!!!نقل للمحذوفات لانه مكرر 0 الجسد الممتلئ أجمل 0 إلي زوجني لها مني 10 آلاف ؟؟؟؟ 0 الجـرح يـزيـد ولا يحـتـمـل المـزيـد(مكرر) 0 زوجك ...معـــصب ...افعليها وسيهداء فوراً..للأسف مكرر 0 هناك اربع شباك تقع فيها الفتيات واولها : 0 الخجل الشديد يقود الى الوحدة والعزلة الاجتماعية!! (( مكرر للأسف )) 0 ياسر و روتانا ادخل وشوف 0 (((الدعـــــاء الذي هـــــز السماء))) 0 زوجك ...معـــصب ...افعليها وسيهداء فوراً..للأسف مكرر 0 فضائل بعض سور القرآن الكريم توقيع sder [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

12-12-1427, 01:28 صباحاً	#7 (permalink)
زهور القمر ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Aug 2006 الدولة: جده المشاركات: 314 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 19 الـردود: 295	شكرا على الموضوع من مواضيع زهور القمر 0 النور خدعة فيزياء ! 0 (حب ايــــــــــــه) لاتمثل دورك اللي مشتريه تصدق انك هنتني بذاك الكلام 0 اسهل طريقة لتحضير مربى الفرولة 0 اكتشفت انك سخيف بطبعك الكذاب 0 زوجوني غصب واحد وحرموني حاجتين **السعادة في زماني والحياة الرائعة 0 يافرحة امك 0 لقيته في هوى غيري غريقي .. 0 صناااادل سهررره خطيرره 0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 0 ـ(حلفت أني لخليها)ـ لاتفوووووووووتكم 0 قبــــــــــــــــــــــل انكـــــــــــــــــــــــــــسر......؟!قصيدة قووويه 0 ياااااااااحلوين ابغى ترحيب حلو زيكم 0 صووور ااائعة اتمنى انكم ماتفوتها 0 رسالة الى حبي البعيد (بقلمي) 0 قلووبي ممكن طلب توقيع زهور القمر

22-12-1427, 03:37 مساء	#8 (permalink)
esso333 ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 الدولة: القاهره المشاركات: 453 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 31 الـردود: 422	موضوع جميل...وعلى فكره الرقص مفيد للحوامل وغير الحوامل من مواضيع esso333 0 ميل ادم لحواء 0 همسه لك ايها الزوج"كيف تتعامل مع زوجتك وقت الدوره الشهريه" 0 كيف تكتشفين اسرار الرجل؟ 0 وضعيه نكاح الغزاله 0 بعض المصطلحات فى قاموس الرجل للتعامل مع المرأه 0 للرجل فقط....ويمكن للنساء المشاركه 0 عزيزتى الزوجه...اجلبي البركه لبيتك 0 افرحوا يا رجال..25 سببا يجعلك مرتاحا لأنك رجل 0 هل انت جزره ام بيضه ام بن مطحون؟!! 0 هذه طريقه لتدوم رائحه عطرك 0 i wish you could get it 0 الطريقه المثاليه للعق العضو الذكرى 0 الحمد لله الذى انعم علينا بالحناء 0 يا عزيزى... كلنا حمير 0 وجه الشبه بين روبى والانظمه العربيه توقيع esso333 المرأه كالعشب ...لا تنكسر للريح العاصف ولكن تنحنى للنسيم العفيف

عالم الحياة الزوجيه

الرقص الشرقي مفيد للنساء الحوامل !

الرقص الشرقي مفيد للنساء الحوامل !

عالم الحياة الزوجيه

4-12-1427, 09:13 مساء	#4 (permalink)
ساري بليل ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Dec 2006 المشاركات: 46 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 5 الـردود: 41	انت ناوي علي الاجهاض لهم

5-12-1427, 08:59 مساء	#5 (permalink)
ابو قفش ::قـلـب مـحـبـوب:: تاريخ التسجيل: Jun 2006 المشاركات: 969 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 104 الـردود: 865	اي رقص شرقي الله يهديك ماتهز هزتين الا راسه يدلى من بين رجولها

5-12-1427, 09:24 مساء	#6 (permalink)
كايدهم ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 178 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 1 الـردود: 177	BARE FOOTED يعطيك العاااااااااااافيه كااااااااايدهم

13-1-1428, 06:49 مساء	#9 (permalink)
misterX323 ::قـلـب مـحـبـوب:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 المشاركات: 880 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 4 الـردود: 876	لم اسمع بمثل هذه المعلومة ولكن تسلمي عليها وكل رقصة وانتو طيبين

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا
	يمكنك تحميل صورك وملفاتك من هنا