أحدث النصائح والطرق والبحوث نحو علاقة جنسية مثالية

ليان الكود

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
إليكم خلاصة لأحدث البحوث حول العلاقة الزوجية، والنصائح التي يقدمها الخبراء لكي تظل علاقة جميلة ورائعة وممتعة لكل من الزوجين.
وقد يجد البعض شيئآ من الغرابة في نصيحة أو اخرى من نصائح الخبراء، ولكنها في الواقع عصارة خبرة عملية طويلة مر بها متخصصون في علاج المشاكل الزوجية خاصة تلك المتعلقة بالعلاقة الحميمة الجنسية.

1-تدليك القدمين:
ثبت أن تدليك بطن القدم له فعالية كبيرة في تحفيز المراكز العصبية التناسلية نظرآ لأن بطن القدم متصل عصبيآ وبطريقة مباشرة بالأعضاء التناسلية.
ووجد أن تدليك القدمين يزيد من التقارب الشعوري بين الزوجين.

2-التنفس المشترك:
عندما يكون الزوجان متقاربين ويتنفسان بعمق وبطء ، بحيث يتنفس كل منهما بعض الهواء الذي يتنفسه الآخر فإنه يعمق مشاعر الحب والتقارب بينهما ويزيد من الإشباع العاطفي والنفسي والجسمي لكل منهما.

3-تبادل كلام الحب:
ثبت أن تبادل كلمات الحب والتعبير عن الإعجاب بكلمات صريحة، يزيد من التقارب العاطفي للزوجين.

4-تناول الكرز والكمثرى:
أكد الباحثون أن الكرز والكمثرى يقويان أعضاء الجهاز التناسلي لإحتوائهما على فيتامين (أ) الذي يحفز إفراز الجسم للهرمونات الجنسية، وإحتوائهما على (الزنك) الذي يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.

5-النظام الغذائي:
يجب تناول غذاء متوازن يحتوي على جميع المواد الاساسية التي يحتاجها الجسمن فالرجيم القاسي والسمنة يسببان الكآبة.

6-الإستمتاع بالرياضة الخفيفة:
وجد أن المشي كل يوم لمدة نصف ساعة في الهواء الطلق ، يحقق الرضا الداخلي والإرتياح النفسي.
ويجب تجنب التمارين الشاقة.

7-ممارسة الجماع عند الشعور بالصداع والإكئتاب:
وضحت البحوث أن ممارسة العلاقة الزوجية تعتبر من بين أكثر مسكنات الألم فعالية، حيث انها تزيد من تدفق الدم للمخ، ومن إفراز مادة (الأندروفين) التي تعتبر مسكنآ طبيعآ للألم.

8-تغميض العينين:
أغمضوا أعينكما وإبدأو باللمسات الخفيفة على مناطق الأذنين والجفنين وخلف الركبتين والكوعين والرقبة والفكين والإبطين.
ويفضل أن تكون اللمسات قوية عند مناطق الكتفين والظهر والردفين والقدمين لأن هذه المناطق تتركز فيها مشاعر الضغوط.

9-الوصول إلى قمة الذروة الجنسية يزيد من المحبة:
حيث يتم إفراز مادة كيماوية تسمى (oxytocin) وهذه المادة تشعره بأنه محبوب وقريب عاطفيآ من الاخر.

10-التدليك بواسطة الزيوت العطرية:
ثبت أن تدليك بواسطة زيت اللافندر والصندل تقوي الرغبة الجنسية

11-الإمتناع عن الإيلاج والإكتفاء بالمداعبة بين الفترة والأخرى:
حيث وجد أن الإمتناع عن الإيلاج لعدة أيام تطرد الملل من الحياة الزوجية خاصة لمن مر على زواجه أكثر من 5 سنوات.

12-إحداث وإبتكار تغيرات في الشكل الخارجي:
وجد أن التغيير في تصفيفة الشعر أو لبس ملابس جديدة مغرية...إلخ ، يطرد الملل.

13-النوم لفترة كافية:
ثبت أن النوم المريح لساعات كافية يزيد من إقبال كل من الزوج والزوجة على ممارسة الجماع والإستمتاع به.

14-الضحك والإستماع به:
وجد أن الضحك يهديء الجسم ويبعد التوتر ويطرد الملل.

15-ضوء أو مصباح أحمر في الغرفة:
وجد أنه يشعل الأحاسيس ، كما يزيد من حساسية الجلد للمس ويزيد من الإقبال على ممارسة العلاقة الزوجية.

16-ممارسة الجماع في فترة إكتمال القمر:
حيث ترتفع معدل الهرمونات الجنسية بالجسم في هذه الفترة.

17-ممارسة تمارين الحوض:
وتفيد هذه التمارين في تقليص العضلات الموجودة في منطقة الحوض والمهبل، وتساعد في زيادة تحكم الزوجة في عضلات المهبل.

18-رائحة الفم:
تأكدوا دائمآ أن راحة فمكم زكية ، حتى لا ينفر منكم الطرف الآخر

منقووووول للفائدة [/align]

 

من مواضيع ليان الكود

0 4 أسئلة لأختيار شخصيتك.. والله واقعي
0 صور بمناسبة الإجازة الصيفية
0 لقد سرق قلبي
0 أحمد والإغتصاب والندم((قصة حقيقية ))
0 ظاهرة الاعجاب الجديدة .....لماذا انتشرت ؟؟؟؟
0 شي رائع خش وشوف
0 كيف تعرف شخصية المرأة من شعرها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 .+*^*+. إتصل على هذا الرقم ... وخاصة آخر الليل .+*^*+.
0 غباء بعض البنات
0 المصحف الألكتروني المذهل ....... تفضلوا
0 أمنــــــــيات واحد وحاط صورته بعد
0 معلومـــــات طبيـــه رائعــــــه وغريبه ...!!
0 السعوديات والمسيـــــــــــــــــــــار !!!
0 أغرب ما تم اكتشافه حتى الآن
0 قليل من اللغة الروسية

توقيع ليان الكود

الرومانسي1

هههههههههههههههههههههه

ومين الي بينتظر لين يكتمل القمر

بعضهم شغال يوميا الله يعين الزوجات


مشكورة ليان على الموضوع المتكامل والرائعة بنفس الوقت

لاهنتي يالغلا

 

من مواضيع الرومانسي1

0 نظرتك للمرأة هل هى لعقلها..ام قلبها..ام جسدها..؟
0 اهمال الزينة بعد الزواج واثاره على تواصل الحياة الزوجية
0 دروس في الرومانســــــــــــــــية000 !!!
0 سؤال .. خاص بالهيجان المفاجئ
0 ( هل المرأة كائن حي ؟؟؟!!!! )
0 ماهوا تصرفك كزوج وماهوا تصرفك كا زوجة ( بصراحة و بدون مكابرة )
0 هل تقبل بزواج من مطلقه ؟؟؟
0 الــــــرعشـــــة الجنسيــــــــة ؟
0 لاتحرمون زوجاتكم هذي الرومانسية بليزززز
0 هل تعرف كيف تتعامل مع جسد زوجتك؟؟؟!!!!
0 هل المداعبة تقتصر على غرفة النوم فقط
0 أشيــــــــاء رووووعــــــة للمتزوجيـــن
0 ( هل المرأة كائن حي ؟؟؟!!!! )
0 تعلمي فنون الإغــــــراء
0 لاتحـــــــــــــــــــــــــــــــزن ...

توقيع الرومانسي1

[align=center][align=center][/align]

[/align]

ليان الكود

هههههههههه

حياك الله يالرومنانسي

مشكور على المرور

لا عدمتك

 

شموخ الانكسار

هههههههههههههههههههههههه هذي اشك فيها ،، لما اكون معصب ومصدع مستحيل تقرب مني اقل لمسه وتثوووور براكين منطفأه انا اقول لا تنفذونها يا معشر الحريم ابتعدوا مقداااار ميلين عن ازواجكم و عليه علينا مالنا مزااجكم....


يسلمووووو ، يعطيج العافيه

 

زهرة الجنوب

يسلمووووووووووو على كل هاي المعلومات

لكن انا بعرف انو الي عنده صداع مو طايك روحة يكفي يقوم بهاي العملية

 

من مواضيع زهرة الجنوب

0 أغرب توأم في العالم
0 مناظر خلابة ارجو ان تعجبكم
0 شوفوا الحب : وزن العروس 286 كيلو , والعريس 231 كيلو
0 فساتين سهر روعة
0 اه يا بغداد الحبيبة
0 نصائح هندية لجمال شعرك
0 شوفوا الحب : وزن العروس 286 كيلو , والعريس 231 كيلو
0 مصري حاول تخويف الجيران بال*** فقتلوه هو و***ه
0 ربيع جديد
0 اشتقت اليك يا نجمي البعيد
0 انسانة محبة ورجل غيور
0 صور مكياج روعة لفتوح الفهد
0 اكسسوارات راقية جدا لبنات سارق القلوب
0 هام وخطير
0 اشكال وتصاميم بيوت غريبة جدا

توقيع زهرة الجنوب

[align=center]

احبك كلما تشرق شمسا وتغيب[/align]