إحذرى النوم على بطنك

esso333 · 7-1-1428, 12:51 صباحاً

النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى , و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات, واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها.

s3dooona · 7-1-1428, 01:12 صباحاً

مشكووووووووووووووووووووووره

**رنة خلخال** · 7-1-1428, 11:26 صباحاً

تسلمين اختي

الله يستر علينا

اغلب نومنا نوم الشياطين

الله المستعان

**أميرة الفرسان** · 8-1-1428, 03:01 صباحاً

مشكوره اختي

الله يحمينا انشاالله

يعطيك العافيه يالغلاااا

حالمة الفردوس · 9-1-1428, 09:02 مساء

مشكووووره اختي .. ربي يعطيج العافيه .^.^

سفيرة المواجع · 10-1-1428, 02:37 صباحاً

ياربييييييييييييي عاد انا ماعرف انام الا على بطني شسوي الحين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يقدرني عالتغييييييييير

مشكوره حبيبتي

BARE FOOTED · 26-1-1428, 08:21 مساء

شكرا لموضوعك ... استفادة رائعة .

إحسـ بنوتة ـاس · 26-1-1428, 11:29 مساء

يؤيؤ

الله يكفينا الشر

بس الحمدلله انا ما انام على بطني

وعادتا ما اتحرك واااجد وانا نايمة

عالعموم يعطيك العافية ويسلموو

**...بنوته...** · 27-1-1428, 01:16 صباحاً

شكرا أختي ع التنبيه

يعطيك الف عافيه

عاشقة الخلود · 3-2-1428, 07:58 مساء

مشكوره اختي يعطيك الف عافيه
الله يبعدنا عن هالنومه

عاشقة ضوء القمر · 3-2-1428, 10:37 مساء

اوووووو
هذه نومتي دائما
ان شاء الله اغيرها
حبيبتي مشكورة على هذه المعلومة المهمة

tew · 4-2-1428, 10:06 صباحاً

الله يعطيج العافيه اختي

انا كلللللللله انام على بطني ما ارتاح اذا ما نمت على بطني ... مصيبه

بنت العنزي · 5-2-1428, 02:09 مساء

فعلا كلمك عين العدل شكر على الموضوع الحلو

minooo · 6-2-1428, 12:08 صباحاً

مشكووووووووره أختي على الموضوع
يعطيك العافيه

الدلوعه حلا · 14-7-1429, 10:25 صباحاً

ميرسى اختى على النصيحه وافادك الله

غليري · 14-7-1429, 04:51 مساء

مشكوره اختي على الموضوع

رووووووووووح الامل · 15-7-1429, 06:57 صباحاً

نصحيه حلوه لكن راح تتعبني...نشكرك عالتنبيه تقبلي مروري

أميرة الساحه · 10-10-1429, 09:50 مساء

مشكوووووووووووره ياقلبي عالتنبيه
بس انا بصراحه ممن ينامون على بطونهم وعجزت اغير نومتي
ايييييييييييييييييييييييييييييييييييييش الحل؟

عاشقة وهم · 10-10-1429, 10:11 مساء

اني كلة انام على بطني اليوم اشلون المعلومة مهمة وشكرا بس التغير اشلون

7-1-1428, 12:51 صباحاً	#1 (permalink)
esso333 ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Jan 2006 الدولة: القاهره المشاركات: 453 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 31 الـردود: 422	إحذرى النوم على بطنك النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض. ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى , و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء . وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات, واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها. من مواضيع esso333 0 همسه لك ايها الزوج"كيف تتعامل مع زوجتك وقت الدوره الشهريه" 0 هذه خمس اشياء ارجوكى تجنبيها اثناء الجماع 0 هذه طريقه لتدوم رائحه عطرك 0 ايهما يثيرك اكثر؟ 0 دعاء للتقرب من الله 0 لا تزعل من قرص النمله 0 هل فكرت ان تثيرها فى هذه المناطق؟ 0 وجه الشبه بين روبى والانظمه العربيه (موضوع ليسى له داعي بالقسم 0 الحمد لله الذى انعم علينا بالحناء 0 دعاء للتقرب من الله..نقل لراحة القلوب 0 هل حاولتى ان تفعلى ذلك ....؟ 0 إحذرى النوم على بطنك 0 لغز الألغاز 0 i wish you could get it 0 ماذا تفعلين لو ....؟ توقيع esso333 المرأه كالعشب ...لا تنكسر للريح العاصف ولكن تنحنى للنسيم العفيف

7-1-1428, 01:12 صباحاً	#2 (permalink)
s3dooona ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Dec 2006 الدولة: مكه المشاركات: 2,555 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 159 الـردود: 2396	مشكووووووووووووووووووووووره من مواضيع s3dooona 0 خلطات بخور وعود................. 0 ابي رااايكم في هالصووووور 0 صورة فتاة البالتوك التي ماتت وهي تعرض جسدها 0 راشد الماجد من .......................والى 0 الصندووق الاسود لباخرة السلام,,, 0 الفرررق بين مكتب السحليه ...والتمساااااح 0 أسماء الفنانين الحقيقيه 0 صورة القمر اللي ظهرت فيه صورة صدام 0 مهم لاعضاء المنتدى وابي ارائكم ,,, 0 لو عندك رقم جوال اللي قبلك إيش راح تسميه عندك 0 صوووور قديمممه عن ااثار مكه.... 0 ااخر زمن والله !!!!!!!!! 0 وفاة بنت عمرهـآ 17 سنـة وهي تفحط بسيارة 0 صوووررر من كتاب غينيس,, وارجووو التثبيت 0 اسمن رجل في العالم يااالطيف,,, توقيع s3dooona [align=center][align=center][/align] [/align]

7-1-1428, 11:26 صباحاً	#3 (permalink)
رنة خلخال شخصية هامة تاريخ التسجيل: Aug 2005 الدولة: درة الخليج (دبي) المشاركات: 3,699 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 186 الـردود: 3513	تسلمين اختي الله يستر علينا اغلب نومنا نوم الشياطين الله المستعان من مواضيع رنة خلخال 0 المشي يحفظ ذااااااااااااااااكرة النســـــــــــــاء ,,, 0 يا عمـــــــــــــر يا دهــــــــــــــــــــر 0 اختاه ((اكتشفي سر سعادتك الزوجيه )) في 30 فكره 0 شرح البديكير والمنكير ... بالصور 0 ماذا ءعن شبيه صدام .. انظر لهذ الموضوع والصور 0 هذة صورة مستفزة لكل مسلم ,, اللة يشل الي سواها ,, 0 تعالو شوفو بوش النذل واهوة ((يتبهذل )) 0 الى كل فتاه عاشقه ,,,, اليك الحقيقه 0 لعبة اشكي همك واستمتع 0 ابيات شعرية متفرقة (سياسية ) 0 شحالكم واللة لكم وحشة ...... 0 صورة اتخوف واااااااااااااااايد اخاف يكون ممنوع عرضها ؟؟؟؟ 0 سمكة برأسين فسبحان الخالق ... 0 لمن يريد الســـــــــــــــــــــــعادة .. 0 ^^^^^^ كيف تعاملين ابنتك المراهقة .. الصداقة بين الأم والفتاة ^^^^^^^^ توقيع رنة خلخال [img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/img] امارتيه كيفي

9-1-1428, 09:02 مساء	#5 (permalink)
حالمة الفردوس ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: الامارات بعيوني المشاركات: 3,108 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 38 الـردود: 3070	مشكووووره اختي .. ربي يعطيج العافيه .^.^ من مواضيع حالمة الفردوس 0 مكالمة بين لبدوي وهيفاء وهبي ..؟ 0 !! ثلاثــة عشر دقيــقة .. مكرر 0 كيف يخاطب الله من يقرأ سورة الفاتحة ..؟؟ 0 الوقت عند المسلم <<>>" 0 البنااااااات اليوووووووم ..!!! 0 مــاذا تــ ق ــول لمن خذل احساسك ؟؟ 0 أحرق همومك قبل أن تحرقك ^^""ـــــــ؟؟.. 0 مــاذا تــ ق ــول لمن خذل احساسك ؟؟مكرر 0 ما ذا عن أسباب ضرب الزوجات ؟؟؟؟ 0 تـ ع ـلم كيف تنام وانت مرتاح ومن غير تعب 0 ..,, خااص للبنات .. ( لامانع من دخول التمااسيح ) 0 الفرق بين لاب توب البنات والأولاد ..!! 0 قوانين كرة القدم عند البنااااات !!! 0 حكـــايه لكل المحبيين <<>> 0 بسبب ايميل خاطىء ماتت امرأة !!!!! قصة حقيقيه توقيع حالمة الفردوس [align=center][align=center][align=center][/align] ياضايـــق الصدر بالله وسع الخـــــاطر.....دنيـــــــاك يا صاحبـــي ماتستاهل الضيقـــه [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align][/align]

26-1-1428, 08:21 مساء	#7 (permalink)
BARE FOOTED ::قـلـب مـحـبـوب:: تاريخ التسجيل: Feb 2006 الدولة: مملكة النساء المشاركات: 761 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 91 الـردود: 670	شكرا لموضوعك ... استفادة رائعة . من مواضيع BARE FOOTED 0 أثر المشاجرات الزوجية علي الأطفال ... 0 من هم ...... ؟ 0 افعل ذلك امام ابنائك ... 0 ما حاجتها الي قضيب مرتخي ؟ 0 كل ما تريد معرفته عن ورق السوليفان .. 0 فوائد الزنجبيل بأبيات شعر لابن الأزرق .. 0 فوائد الثلج .. 0 المسك 0 انا ضحية البلوتوث ... 0 سبعة أسرار عن الرجل لا تعرفها المرأة .. 0 دلل زوجتك أيها الـــــــ ... 0 احترت واحتارت معي كلماتي 0 أسباب الضعف الجنسي 0 فياجرا .... 0 قالوا في الرجل ... توقيع BARE FOOTED [align=center][align=center]الحب في الأرض بعض من تخيلنا .. لو لم نجده عليها لاخترعناه «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» كم من منزل في الأرض يألفهُ الفتى و حنينيه أبداً لأول منزل «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» لا ينسي المرأة حبها القديم إلا حب جديد «°·.¸.•°°·.¸¸.•°° [grade="00008B FF6347 008000 FF4500"]حافية القدمين [/grade]•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°» [/align][/align]

8-1-1428, 03:01 صباحاً	#4 (permalink)
أميرة الفرسان ::قـلـب مـحـبـوب:: تاريخ التسجيل: Oct 2006 الدولة: حبيبتي الرياض المشاركات: 904 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 42 الـردود: 862	مشكوره اختي الله يحمينا انشاالله يعطيك العافيه يالغلاااا

10-1-1428, 02:37 صباحاً	#6 (permalink)
سفيرة المواجع ::قـلـب سـاحـر:: تاريخ التسجيل: Jan 2007 الدولة: دار أبــو متـــعب المشاركات: 595 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 89 الـردود: 506	ياربييييييييييييي عاد انا ماعرف انام الا على بطني شسوي الحين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الله يقدرني عالتغييييييييير مشكوره حبيبتي

26-1-1428, 11:29 مساء	#8 (permalink)
إحسـ بنوتة ـاس ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Dec 2006 المشاركات: 1,045 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 70 الـردود: 975	يؤيؤ الله يكفينا الشر بس الحمدلله انا ما انام على بطني وعادتا ما اتحرك واااجد وانا نايمة عالعموم يعطيك العافية ويسلموو من مواضيع إحسـ بنوتة ـاس 0 شلون تعرف الهندي من بين الناس؟؟ 0 ¬°•\| لوحة مفاتيح انسانية جداً\|•°¬ مكرر 0 انســان حيوان جماد نبات بلاد ^_^ 0 أي القلـــــوب قلبـــــك ؟؟؟؟!!!!! مكرر 0 خاتمــك مرآة شخصيتـــك !! 0 تدرون بعض الازواج شو يسمون حريمهم في الجوال؟؟ 0 @@ألوان مكياجك تحدد شخصيتك@@ 0 تحذيــر...وانت تمشي لاتتكلم... خطيــر جداً !! 0 من تتوقع يـرد بعـــدك؟؟؟ 0 @ للبنوتات النعومات @ 0 أبي أعرف انت ليش تحبني؟؟؟؟ مكرر 0 يقولون انها اجمل أمرأة في العالم ؟؟ وانا بعد اقـول ^_^ 0 قولوا ما نبي نتزوج وخلاص ^_^ 0 @معانــي ايـام الاسبـوع الانجليــزية@ 0 @@مكيــاج روعــة@@ توقيع إحسـ بنوتة ـاس

27-1-1428, 01:16 صباحاً	#9 (permalink)
...بنوته... !: B N O T A :! تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 4,332 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 150 الـردود: 4182	شكرا أختي ع التنبيه يعطيك الف عافيه من مواضيع ...بنوته... 0 اللي تعاني من سواد المنطقة الحساسة .. هنا تجربتي 0 أنت دليل رحلتي 0 ناشدت أهل البر ... (قصيدة سارة الخنيزان) 0 000ان تكون-- لايعني انك000 0 ღ حتىٌ تصبحٌ شفتآكـٌ ورديتآنٌ ღ 0 ..’’ ماكياج السـتينيـــات ’’.. 0 .......كيكة الجزر....... 0 درس: عمل توقيع بسيط بالفوتوشوب ... ( خطواتـ بالتفصيل) 0 شوربة الدجاج و البروكلي بالكريمة 0 ::: عـــــاشق ســــراب ::: 0 بنوتات سارق تعالوا شوفوا دي الدراسة مرررة حلوة 0 ][ مجموعة أكشنات روعة ][ 0 أنواع من حمامات المـــاء للاسترخــاء .. 0 \|--¨®¨--\| ايلي صعب و العالمية \|--¨®¨--\| 0 حـلى مع القهوة .. حركــات ^_^ (بصورة لذيذة) توقيع ...بنوته...

3-2-1428, 07:58 مساء	#10 (permalink)
عاشقة الخلود ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Feb 2007 المشاركات: 31 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 2 الـردود: 29	مشكوره اختي يعطيك الف عافيه الله يبعدنا عن هالنومه

3-2-1428, 10:37 مساء	#11 (permalink)
عاشقة ضوء القمر ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Sep 2006 الدولة: على سطح القمر المشاركات: 1,595 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 153 الـردود: 1442	اوووووو هذه نومتي دائما ان شاء الله اغيرها حبيبتي مشكورة على هذه المعلومة المهمة من مواضيع عاشقة ضوء القمر 0 لنعطر افواهنا بالصلاة على النبي 0 السعادة لليوم ولكل يوم 0 من علامات محبة الله لك 0 لماذا الهاتف النقال وليس الهاتف الرباني ؟!! مكرر 0 كتــاب على دمعـــة 0 صورة غريبة 0 قصة شاب اراد الاختلاء بثلاث فتيات 0 هل فسد الزمان 0 كاريتير 0 الفرق بين غلطة الشاب وغلطة الشابة 0 للتخفيف من الصداع 0 محشش ينصح ولده( مــ ك ـــرر) 0 ماذا تعلمت اليوم مكرر 0 اعتذارات للحياة مكرر 0 لعل الله يحدث بعد ذلك امرا توقيع عاشقة ضوء القمر [align=center] [/align] [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align]

4-2-1428, 10:06 صباحاً	#12 (permalink)
tew ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: الإمـــ قلبي ـــارات المشاركات: 1,016 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 55 الـردود: 961	الله يعطيج العافيه اختي انا كلللللللله انام على بطني ما ارتاح اذا ما نمت على بطني ... مصيبه من مواضيع tew 0 العناد ... دلال انثوي ( بس العنيده تدخل ) ^__^ 0 إعلان غريب عن بيع إسم ( صورة ) 0 بيتزا دوار الشمس* بالصور المتحركة 0 "تعلمي كيف تخفين عيوبك عن زوجك" 0 آخـــر مــــوضه بالكنــاديـر ( لا تفوتكم صوره ) 0 صورة طفلة بعد انتحارها ........... في البحرين 0 أحلى التسريحـــــات للشعور الطويله 0 أحذروا الماء الساخن في الشتاء 0 تعــــــددت الأقـــــــلام و الحبـــــر واحــــــد 0 18شاب وفتاة في مسبح.... شوف الخاتمه كيف صاااارت لهم 0 مكيااج راقي .... و حلوو 0 هـــــوشة بين السميــــنات & النحيـــــفات .... 0 مصمم ازياء تركي يقدم ملابس بحر "إسلامية" للنساء (صور) 0 فتا’ تطلب من امها أن تفعل ما تشااااااااااء 0 عمركم شفتوا جسر مائي فوق نهر !!!! توقيع tew [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align] [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ][/align] [align=center][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]**[/align] [align=center]ثااااااانكس البرررنس 22 على التوقييع الحلوو ^____^[/align]

5-2-1428, 02:09 مساء	#13 (permalink)
بنت العنزي ::قـلـب مـبـدع:: تاريخ التسجيل: Dec 2006 المشاركات: 253 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 22 الـردود: 231	فعلا كلمك عين العدل شكر على الموضوع الحلو من مواضيع بنت العنزي 0 أكبر أخطاء في حياتي 0 ماهو الهكر 0 هذا مكياجي الي استخدمه واتمنى منكم تستخدمونه لانه روعه 0 تحداني اعرف لون سروالك؟!!!!!!!!!!!!! >> لا تفوتكم خطيره جدا 0 للبنات فقط ((كيف تقهري اخوك)) 0 حل للأرداف ارجو للجميع الدخول (( ارجو تثبيت )) 0 لشد الثدي والبطن والإرداف 0 ملف كامل للعنايه بالمناطق الحساسه.......الدخول اجبارى 0 اللي فاضي يدخل يقرا.... 0 الفرق بين بنات العلمي والادبي 0 كن خلوقا تنل ذكرا جميلا 0 &% لحن الفراق %& 0 هذا أ لحب قصه سعوديه أجزاء 0 لمحبين انريكي هذه كلمات اغنية Hero مترجمه 0 قصه في بيت الوالي >>>> لاتفوتكم توقيع بنت العنزي [

6-2-1428, 12:08 صباحاً	#14 (permalink)
minooo ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jul 2006 الدولة: جــده .. المشاركات: 3,047 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 246 الـردود: 2801	مشكووووووووره أختي على الموضوع يعطيك العافيه من مواضيع minooo 0 عاصي الحلاني وعائلته (صور) 0 راغـــب عـــلامـــه . . . . . 0 مـشـاريـ البـلام & مـحـمـود بـو شـهـري 0 يـــارا & فضل شاكر 0 تامر حسني new 0 صور من كواليس كليب لطيفة "بنص الجو" .. 0 بطلا "تايتانيك" يجتمعان في فيلم جديد 0 هيفاء وهبى والنوتي... 0 يـــعـــقــــوبـــ عــبــدالــلــه ... 0 صـور لـعـزوز وأصدقائه & أيـوب .. 0 صور لمساري مع عائلته ... ::: 0 نـوال الـزغـبــي .. صـور جـديـدهـ .. 0 علا غانم وزوجها .. صور 0 هل تريد أن يحبك الناس ..... ؟؟؟؟!!! 0 الفرق بين مكاتب البنات ومكاتب الشباب .. توقيع minooo [all1=66CCFF][grade="00BFFF 4169E1 0000FF"] МĨŃŐŐŐ[/grade][/all1] [ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

14-7-1429, 10:25 صباحاً	#15 (permalink)
الدلوعه حلا ::كنز من كنوز القلوب:: تاريخ التسجيل: Jul 2008 الدولة: نور عينى مصر المشاركات: 1,484 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 149 الـردود: 1335	ميرسى اختى على النصيحه وافادك الله

14-7-1429, 04:51 مساء	#16 (permalink)
غليري ::قـلـب فـعـال:: تاريخ التسجيل: Mar 2006 المشاركات: 221 مشاركات اليوم : لايوجد المواضيع: 10 الـردود: 211	مشكوره اختي على الموضوع

15-7-1429, 06:57 صباحاً	#17 (permalink)
رووووووووووح الامل ::قـلـب سـاحـر:: تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 622 مشاركات اليوم : 8 المواضيع: 59 الـردود: 563	نصحيه حلوه لكن راح تتعبني...نشكرك عالتنبيه تقبلي مروري

10-10-1429, 09:50 مساء	#18 (permalink)
أميرة الساحه ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Oct 2008 المشاركات: 7 مشاركات اليوم : 6 المواضيع: 0 الـردود: 7	مشكوووووووووووره ياقلبي عالتنبيه بس انا بصراحه ممن ينامون على بطونهم وعجزت اغير نومتي ايييييييييييييييييييييييييييييييييييييش الحل؟

10-10-1429, 10:11 مساء	#19 (permalink)
عاشقة وهم ::قـلـب جـديـد:: تاريخ التسجيل: Sep 2008 المشاركات: 2 مشاركات اليوم : 1 المواضيع: 0 الـردود: 2	اني كلة انام على بطني اليوم اشلون المعلومة مهمة وشكرا بس التغير اشلون

كلام نواعم

إحذرى النوم على بطنك