زوجي سمين .. مشكلة

افضل طريقه الممارسه بالعكس يعنى هو على السرير وانتى فوق

تحية من القلب للجميع
هنونه الظاهر زوجك له صلة بوحده سودانيه عشان كذا أحــس انه كسول هههههههه امزح هههههههههههه
مشكلتك حلها عندك لاتصلحي أكل يسبب السمنه يعني عليك بالأكل المقلي والفواكهة
واذا عندك خدامة خاصة للأكل مثل بنات اليومين علميها أنواع الاكل واذا كنتي ماتعرفي شئ عن الأكل شوفي كتب الطبخ وتعلمي الاكل المفيد الغير مسبب للسمنه .
أما لشكتلك الجنسية مع زوجك عن نفسي انصحك تجربي حركات الجنب والوضع الفرنسي .
تحية للجميع

أختى الكريمة

هناك طرق كثيرة تجعله لا يكون بالوضع العادى


هناك أوضاع وطرق وممكن ترجعين ليها فى المنتدى

ممكن ينفع ليكى الوضع الفرنسى أو ممكن كمان الطريقة الفارسية

جربيها وياريت نسمع النتائج

يووووه الله يكون بعونك

لو تحاولين تشجعينه على الرجيم وتسوين انتي وهو عشان يكون فيه دافع وبيني له انك خايفه على صحته

ولا تحسسينه انه مضايقك تخنه في العملية الجنسيه عشان ما يعاندك

ومثل ماقالو الاخوان افضل شي وضع الفارسه او على جنب عشان ثقله لايكون عليكي

بالتوفيق اختي

ههههههههههههه والله ميته ضحك >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> تتخيل الموقف ههههههه


اختي مااقول غير الله يوفقك وينقص من وزن زوجك ولايحرمكم من بعض يااااااااااارب

اش دعوى مايقدر زوجته بتموت تحته وهو فوق من جد شي يعذب ربي وقلبي معك بس حاولي تقولين لة الله يعينك

خليه يرتاح ونتي لعبي عليه
ريحي ورتاحي وخلاص

الله يعينــــك

طيب حاولي تكونين مثله بحيث أنتي تأكلين ,,,

وتصبحين حوله

والله زوجك مايترقع
الله يكون في العون
بعدين كله من المكابيس الي تسوينه له 0قطعي عنه الاكل وسوى له نواشف وبيخف
شكرا

افضل طريقه الممارسه بالعكس يعنى هو على السرير وانتى فوق

اختي الله يعينك
حاولي فيه قدر المستطاع انة يمارس اي رياضة ويعمل رجيم خفيف لعل وعسى ينفع معة

وحاولي توفرين بعض الاجهزة المساعدة على تخفيف الوزن مثل السير وغيرة وكل يوم عطيه حصة تدريبيه وبعض التمارين السويدية والله يوفق

اما الجماع للجماع اكثر من عشرين وضع شوفي الوضع المناسب لك واستخدميه على سبيل المثال الوضع الفرنسي ووضع الفارسة وغيره

اصلا عيب عليه يجي يتزوج من اول خخخخخخ

قبل اختي جاها خطيب كان بطه << والله مسكناه الباب قلنا له انت بطه ماتصلح للزواج هههههههههه
والحمدلله تزوجت غيره والحين تعيش بحياة سعيده

وهن المشاعر الحل انج تسوين حركه وحده بس انج تكونين فوقه فقط وثاني شي لاتيأسين وخليه يمارس الرياضه والرجيم
الله يعينج ونصيحه للكل خاصه البنات اي بطه يجي يبي يتزوجكم مسكوه الباب مثل طاش ماطاش لما زينب العسكري خلت القصبي يخفف وزنه عشان يتزوجها هههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه
اقطعي عنها الااعاشه واحرميه من الاعمال لمدة شهر

أذا متي شهيدة ان شاء اللة

ساوميه على صدرك قوليله اني مااتحمل وزنك الزايد ذبحتني
خليه يحس شوي احرميه من الجماع لمده طويله خليه يعمل رجيم

اعمليله اكلا ت غنية ...بسعرات حرارية قليلة..لا تعملي متلا مقالى و اشياء للاولاد و هو موجود من الطبيعي انه كو كمان هيشتهي ياكل ابعديه عن الماكولات الغنية بالدهون ومتلا ابحت اكتر في مجال الطبخ و الرجيم متلا ..عندما تطبخ زيت الزيتون فهي تصبح دهن او بمتابة شحم يعني اطبخي بزيت نباتي خالى من الكلسترول و حين تنتهي من طبخ الاكلة اعملي شوية زيت زتون...اكتري عمل المقبلات و اجعليه بيدا بالمقبلات و الفواكه بالاول..هدا يخفف من الوزن ..و متلا بالليل اعملي اكل خفيف..شوربة خفيفة و حداري انك تعملي في الشوربة مرق دجاج او بقر..هده دهون كمان ممكن انك تسلخي جلد الدجاج اللي بيكون دهون في دهون و تقطعيه و تعمليه بالشوربة و افضل شيء انك تبعدي بالليل عن اللحوم الحمراء هده صعبة الهضم..و ادا نام فقطعا ستتحول لديه لدهون و كوارت..حضري دايما وجبة العشاء مبكرة و خليه يتعشى و يبقى لوقت اطول لينام مشان تنهضم الاكلات ...حاولي انك تشجعيه يعمل سبورت متلا اشتريله اله و العي معه ..مشان ما يحس انه منبود..اه الفول السودني بيسد الشهية ادا عملتيه مع الملع يتحمر قليلا..و ياكله و هو بيتفرج ...و لا تجعليه ياكل معجنات و ان تطلب الامر دلك فل تكن من القمح و صعبة الطهو ..حبيبتي البصل مخلل مفيد ليزيل الانتفاخارت البطنية و يسهل الهضم ...ابقى تجعله بمائدة الاكل تم حداري من الجبن المالح بيزيد الوزن ...يعني يا اختي بدون ما تخبريه ان الفول السوداني بيسد الشهيه كلو..و ده و ده...لا لا بدون ما بيعرف اعطيه الوجبات و ابعديه عن اخرى..يعني بدل المعجنات اعملي الرز ب...و بدل الجبن المالح في الفطور اعمليله ..اي شي من النشويات...حبيبتي الحليب اللي بيشربه بدون علمه خديه متلا نصف دسم...و عموما بالفطور و الغداء لا تحرميه من الاكل الا اللي دكرتلك و يعني ياكل كل شي ..الا الجبن المالح ووالحليب الكامل الدسم..و اعطيه بالغداء اكله بيحبها..بس بالليل لا للحوم الحمراء و عموما لازم تبحتي في مجال الاكل هدا الباب الوحيد..اما انك تغصبيه يعمل حركات فهدا صعب..بدلي جو المنزل لا تجعليه يغلب عليه السكون و الضلام للنوم ..خليه مضيء..و ريحته ورد..متلا قدميله هدية و حسسيه انك تحبيه و خبريه انك هتعمليله برنامج صحي جمييييييل و انت هتشاركيه فيه..متلا و اعمليه بنفسك له منضم يا ريت ترافقيه برسم قلوب و ورود ..و انه من الساعة 3 الى اربعة تمارين...و حديتيه و كانك هتبكي انك سمعتي انه اصحاب الوزن الزائد الله يحفظ و هدا حقيقي بتجيلهم نوبات قلبية..و العديد من المخاطر ابحتي عنها و اطبعيها في ورقة جميلة و اجعليه يقراها..متلا ادا اكل مرة شيء بيزيد الوزن لا تانبيه بل اضحكي و قليله هده اخر مرة و عانقيه قليله بدي مصلحتك و ارجوك لا تكررها لانك غالي علي و ما بدي لا سمح الله تمرض..تعاملي معه نفسيا ليستجيب لك و بينيله انك دايما عايزة مصلحته مو عايزاه يخس بس لالك بل لنفسه اولا...لا تانبيه حتى لا يفقد تقته بنفسه و يحبط .. لان هناك الكتير من الناس كتيري الوزن اللي بياكل كتير و هو كتشائم...اتمنالك التوفيق

و نصيحة اخرى اتمنى انك لا تتحدتي عن اسرار زوجك امام الملا و خصوصا بالسرير..و عيوبه كان ممن انك تقولي عايزة برنامج تخسيس ..لزوجي بدون الاشارة الى...اسفة بس و الله انا اجد هدا عيب..اتمنى انك ما تزعلي منى مع السلامة

اه المقبيلات لا تكتري البهارات بها كي لا تفتح الشهية..تم يا حبيبتي ..متلا افضل انك تحطي بمائدة اطباق فردية و انتي بنفسك تعملي طبيق جوزك المقبلات من جانب الطبق..و الرز..بالليل خليه ياكل الفواكه بعد الشوربة الفواكه عموما تعمل غسل المعدة...و ادا كان يموت في المقيات فيارت انك تحضريها لو بنفس الطريقة لكن بدل القلي تدهنيها بشوية زيت و الى الفرن...الف صحة و عافية ليكم

الله يعينكم ولآ يفرق بينكم